所谓取法乎上，学习行书自然要学习书圣王羲之，而学书圣行书的最佳入门途径是学习和练习《圣教序》，毛笔如此，硬笔亦如此。
几种常见形态比较
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《圣教序》的特色
简体字禅的来源就是繁体字襌的行书写法。
特色一，古碑帖在行书中，衤和礻基本没有差距。
特色二，單的写法，两个口简化为三个点。
开心指数
欣赏指数：★★★★☆
易写指数：★★★★☆
实用指数：★★★★☆
行笔路线（笔顺）
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行笔路线如图：
- 最后一笔是竖笔，前面横笔和日字连写。
行楷的结构特征
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形体（整体视野）
左右视角——上平：右方长竖，要下探出主体。
上下视角——（局）上展下收：和行书比较，右方單上方舒展，成为全字最宽，相应的下方横笔写短。
结构（细节观察）
- 等距——横档等距：單从上到下，横笔较多，基本等距，上方三点大约占两档，下方大约占三档。
姿态（文化特色）
- 迎与让——右下长竖：右下方的长竖，一定要下探出字的下方。
从形体，结构，姿态三个方面去分析一个字的系列文案——“灵飞经中的简体字”
每周单元练习目标
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凝情定室，匿迹幽巖，栖息三禅，巡游十地。超六尘之境，独步迦维；会一乘之旨，随机化物。
（第1257——第1290字，共34字）其中第一次出现，讲解的新字共10个：匿，巖，息，禅，巡，獨，步，迦，维，随。
总目录：硬笔临习《圣教序》。
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练字体会及小结
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襌的行书写法，近似简体字，但是上方古碑帖写法是三点，简体字写法是两点。
两个部首中间要拉开一点。
每日练习字帖
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这是硬笔临习《圣教序》的第303天，也是圣教序1904字中的第1268字——襌。
