奇迹30笔记
第7天 允许自己身处喜爱 共振最爱的自己
我睁开双眼所看到的一切都是自己所爱的 共振最爱的自己
今天看一看自己的房间,哪些东西是让自己有感觉的,看到就会有满满的爱的,看着就会好开心好喜悦的,房间里听到的声音是什么?闻到的气味是什么?让自己的房间只有自己喜爱带给自己感觉的一切。如果有伴侣同时尊重对方也有对方的欢喜空间。
今天就让我们一起来,打造属于自己的喜乐空间吧!
共振最爱的自己、最满意的自己、最享受的自己、最接受的自己!!
时时刻刻感受到爱的滋养,
身周遭的一一切无时无刻的爱着我们
这就是我们的宇宙想看到我们的
我们的生命值得活出这份享受,这份轻易,这份美好
《生命的四个层次》
更深层的对自己的一个认知
对应我们生命的各个方面,金钱,关系,健康,家庭方面,都是如此
都可以用“生命的四个层次”去对应
用四个层次把所有的都打通
第一个层次:问题层次
地球上95%以上的人都在这个层次
这些问题包含什么呢?
情绪:恐惧、担心、焦虑、忧伤、痛苦、复仇、内疚等等,有时候亢奋也是缺乏觉知的,也可以理解为情绪。
当我们被情绪席卷的时候,当我们的一个信念系统,特别一个思维链条被情绪勾搭上,会造成山洪暴发的不可阻挡之势。
培养清理的意识和习惯,不让生命残留能量垃圾,每天保持非常健康的生活,活出生命的不妥协。
不断去清理自己,让这份喜悦开心和爱自然而然长出来
当我们掉入到问题层次的时候,记得STOP,不要去讲故事。
真正的线上是一种很宁静的存在,你说的话,每一句话,都要带有觉知。
所有的未尽事宜,是因为生命有很多不愿意去面对的东西。
清理未尽事宜最好的方式就是写下来,
写下来,告诉宇宙,这些是我的未尽事宜,请让宇宙帮忙排下顺序。
当你写下来的时候,它就失去了绑架你的能力了。
当我们能够面对自己的未尽事宜的时候,
当我们对事情的真相,
这些未尽事宜就是一个事情了。
当我们把情绪,负能量,限制性的信念系统,对未尽事宜的焦虑清理以后,自然而然来到事件层次。
二、事情层次
事情好做就做,感觉不好,转身就走,不去到逆流。
能做的就做,不能做的就放下,一定有适合它的人去做。
三、游戏层次
所有的东西来到你,你都是为了好玩的~
所有的事情来到你,你都觉得好兴奋~
地球就是一个游乐场,一个自助餐,我们可以选择所有我们喜欢的~
想让生命活的很轻易,很自在,很舒服,那你就和好玩的在一起
四、宇宙开路
一种特别爽的状态
你会时时刻刻能够信任宇宙,真真实实不管发生什么事情,不去分析,不去评判,不去比较,更不会去指责
任何事情去问宇宙,问自己的内在,回到自己的内在,回到自己的身体,问一问“这个是我的最佳利益吗”
你的心,你的身体,你的宇宙力量会告诉你的
这个时候,你可以跟随你的指引去走~
不管什么时候,我愿意去信任宇宙
当你愿意的时候,你的力量是在你这里的
当我们愿意的时候,宇宙就会来开路
把方向盘交给宇宙
愿意让宇宙来接管
时刻把自己放在决定的背后
愿意让宇宙来照顾我
我愿意睁大眼睛去看一切事情的发生
我愿意睁开心眼,去看待世界
我愿意保持觉知
我愿意让自己时刻处在存在的状态
我愿意让自己的生命时刻关注美好,关注快乐
我愿意去选择生命中给我带来好感觉的事物
这个时候,宇宙就会来接管,
宇宙就会把这艘船行驶得很平稳,
带你去领略所有所有的美好~