我的一天

专业的事情向专业的人学习,可以帮助自己更快成长,少走弯路。

              ——记我的《时间管理课》第一周

人生本该精彩


2019.5.23

在经过了前三天的学习和梳理之后,发现我的时间除了白天工作8小时,晚上至少有3-4个小时是可以好好利用的。我之前都在不知不觉中磨掉了。。。

7:10-8:10

        每天7:10的闹钟响起,我会关掉然后再闭眼缓和10分钟,等待7:20的闹钟。短短十分钟却有很大的幸福感,既可以让身体的机能从沉睡中慢慢恢复过来,大脑有个清醒的过程,不至于一下起的太猛,头晕目眩心慌慌的,也可以抻个懒腰,做好心理准备舒服的迎接接下来的一切!

        起来先打开时间管理的课,伴着咏哥特别嘹亮清新的声音,准备早餐。把鸡蛋和紫薯放进蒸蛋器,准备好蔬菜沙拉,然后去洗漱,一般就是穿衣服,化妆,吃饭同步有序进行,然后踩点儿去打卡。虽然只有十五分钟左右的路程,但是经常因为晚出门两分钟很慌乱,这个毛病已经改了很久,还是要加油^0^~

夏天早上的阳光真好


8:30-12:30

        到了单位打开电脑,等待开机的时间和同事聊聊天,然后就进入工作状态。处理数据,安排实验,看资料,遇到一些看不懂的地方会和师傅请教。十点半左右会保证喝水,去厕所,顺便活动下肩颈。回来继续工作到午休。

12:30-13:30

        午休时间会边吃饭边打开手机,看看有没有微信需要回复的,然后戴上耳机开始听英语,或者听一会儿樊登读书,其实中午的时间还是相对来说很短,也需要放松下以备更好的迎接下午的工作,所以我不会安排大量的学习,听几段简单的口语就好。

      和大宝讨论下最近几天时间浪费的问题,他也给了我一些很实用的意见,比如每周周末统一处理洗衣服等杂事,不要占用平时时间;结合小磊给我的意见,不同的事情可以同步处理,比如做饭的时候打电话这种;还有老师讲的要提前规划好要做的事情,我把晚上的安排想好了。

        13:15-13:30准时进入睡眠状态。小憩一下就好,可以帮助缓解疲劳恢复体力,也不至于睡得太多影响晚上休息!

13:45-16:30

继续做实验。感觉做起实验来时间过得好快。

16:30-18:00

开会。

        老板又来催专利,我说查好了资料,有一些问题需要开会和大家讨论一下,然后组织大家开会,总经理,技术总监和研发3人。我本来还拷贝了我的资料,结果发现根本用不上,我整理了不到10篇资料,老板那里有几十篇不止。老板以我的项目为例,给大家讲了写作的思路,然后分析了很多实例,这个过程中我的很多疑问都解决了,还产生了很多新的想法,不愧是博士生导师,不用我说就把我的困惑都解决了。经过一番讨论,我基本上把思路确定了,准备晚上回去整理方案。

这件事给我的思考是:

        1.做任何事情,思路框架很重要,先不要纠结一些点,而是把整体思路理清楚,然后再去各个击破。

        2.时间管理课也一样,第一周带我们发现问题,而不是急着解决问题,只有先把问题找到,思考到本质,再去想解决办法,才能得到根本解决。

        3.不要着急走路,提前准备的重要性。我上周末已经把专利申请的流程,以及相关基本问题弄清楚了,然后又用了一天的时间整理资料,以及列出问题清单,所以今天老板讲完我才能很好的理解他的思路,并豁然开朗。我记得大宝跟我说过,要去学习什么课不是直接啥也不知道就去了,而是提前调研好,带着疑问去听课!

我要做自己的superman


18:00-19:30

      下班路上和娜姐聊天,回去做晚饭吃饭。完美践行多项事情合并。

19:30-20:30

      先把群里的消息看一遍,学习一下大家的优点,一边惊讶大家怎么可以都这么有才,每天的生活怎么可以那么丰富,保存下各种大家的图片素材,然后认真做作业。

思考的点:

      很多人对于时间管理都付出了很多思考,实践和毅力,并不是说利用空余时间听听课,随便做做作业就可以的。所以我也要认真对待,从行动上和思想上都正视这个问题!这是一件长期的并且极其有利的事情。

20:30-21:30

        只要你想没有什么是做不到的!

        跟着KEEP运动了半小时,很久没动了,体力有点差,但动总比不动好,然后休息一会儿赶快洗澡去,吹完头发开始最后一项工作。

21:30-23:00

        把专利的流程又梳理了一遍,顺便做成了思维导图,最近很喜欢这个软件,但只会最基本的使用,需要进阶。正好当练习的机会了。最后把白天开会内容整理出来,虽然弄完时间有点晚了,但感觉自己真的可以做到,只要提前规划好,是可以充分利用时间的,哪怕一周有三到五天这样高效率,那坚持下来收获也会很大。

晚安心语:

鹅在水面上悠闲地游着,其实脚掌在水下拼命地划水,所以只有非常努力才能看起来毫不费力!

你若盛开,蝴蝶自来
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