首先第一条：要学会说不，按照书里的意思，是优雅地说不。这话不止这本书在教，几乎所有教授时间管理的课程里面，都教我们说“不”的重要性，然而也正是如此，让我们知道这有多难，我们总是在担心：说不是否会降低他人对我们的社会评价，是否会导致我们错过重要的机会？
这时候就是第二条，其实应该是真正重要的第一条啦：搞明白什么对自己是最重要的那件事。注意，优先事项的意思是：这事情它应该只有一件，而不是说我有十八条优先事项。“最重要的事情”，这是件说起来很容易，但做起来非常难的事，任何时候，我们普通人，在考虑自己的职业生涯规划时，总会想“不要把所有鸡蛋放在一个篮子里面啊”，万一我一门心思地做这一件事情，到头来发现我错了，这件事情并不能成功，而我也没有为了其他事情来做好准备，那又要怎么办呢？
我想这就是第三条的重要性吧：预先对不同的选项做好评估，留出充裕的时间来思考，做计划要在时间上留出缓冲期，以及在行动中及时止损。首先是评估不同选项的重要性，只做重要的事并不意味着马上就去闷头只做一件事，而是要在心里对我所有可能的选项做好评估：我最想要的是什么？我最擅长的是什么？我能够把我的伟大目标具体化为可实现的实际目标吗？在执行过程中，则要注意一步一个脚印，不断自我评估：我现在正在做正确的事吗？我所做的事情、我所取得的进步，对于我的终极目标是有作用的吗？我做事的方法是最优化的吗？我能进行怎样的改进？这些都需要沉静下来进行思考，而非把自己困在别人的期待和无限的忙碌之中，牺牲掉身体、睡眠、家庭等等，最后却发现一无所获。第三，关于计划和现实的偏差，我们当然会预估错误，当然事情永远是计划赶不上变化，然而如果要为了这么多的“可能性”，决定什么都要做一点来以防万一，最后会发现不过只是为了一点心理上的安全感，而浪费了更多的时间和精力，倒不如提前做好规划，留出可以缓冲的时间，先全力以赴并随时评估和校正，一旦发现此路不通，就要果断地不再去在意那些沉没成本，选择及时的放弃和止损。同样，“不要为打翻的牛奶哭泣”，这也是一件说起来容易，而做起来非常之难的事情。
