2018年3月18日晚,读完了这本书,收益还是蛮大的。在上一篇文章中,简单的写了自己的感悟(由于时间有限)今天来详细说说这本书对我的影响吧!
(图片是实拍图,请忽略拍照技术和潦草的字迹吧)
最大的收获是对抗拖延,书中没有那么多的方法和理论,只是简单、明确的分析了拖延产生的几个原因,每一条都跟我符合啊,怪不得我拖延大王呢!遇事拖延的原因一般有3种:第一,凡事追求完美,总想着把事情做的更好,需要更充分的准备,更好的条件,更合适的时间;第二,时间观念差,觉得还有时间呢;第三:没有目标。清清楚楚的了解了自己遇事拖延的原因,在这将近一个月的生活中,遇到哪怕是简单的问题,就会对照着原因,思考一下,自己是为什么要拖延呢:是因为追求完美?时间观念差?还是思路不够清晰?找到了原因,就好对自己对症下药了!
假如是追求完美,就想着先完成再完美。先用现有的条件试着把事情处理了。我经常跟孩子说:做的好不好是能力问题,做不做就是态度问题了。要孩子做到,那就先从自己开始吧!
假如是时间问题造成的拖延,可能是自己对生活或者工作缺乏提前安排,导致生活或者工作一片混乱。几次下来,硬是逼着自己提前一天安排好自己的生活,明天该做什么,哪些事是重要的,上午能做完的事,不拖到下午;下午能做完的事,不拖到晚上;今天能做的事,不拖到明天;这一分钟能做的事,不拖到下一秒钟!
假如是因为思路不清晰,造成的拖延。首先会静下心来想一想,问题的关键在哪里?是什么原因?该怎么解决?有了清晰的思路,再加上执行力,问题也就迎刃而解了。
这20多天下来,居然也不拖延了。最大的收获是感觉每天好轻松!就拿坚持读书这件事来说吧,白天抽空认真的读5-10页,有时候实在没心思读,也逼着自己简单的看几页,算是完成今天的任务吧。哈哈!
当然,对抗拖延只是情商的一种。这本书从八个方面分析了什么是真正的情商:自知情商,自信情商,自控情商,自律情商,自制情商,表达力情商,社交情商和财富情商。所谓的情商不是八面玲珑,长袖善舞。而且能够感知他人情绪,控制自己情绪,推进事情积极健康发展的能力。
作者能根据当下环境对各种情商做出理性,客观的分析,比如《欢乐颂》中安迪,樊胜美,曲筱潇,关关,邱莹莹,思路清晰,一目了然。读起来一点也不觉得枯燥,反而很有意思!
现在,我已经开始读第二本书了,也给这本书做了详细的阅读计划,每天最少看10页,预计21天,也就是4月7日左右完成。
看来今年读6本书的目标不是问题了,加油!