中原焦点团队高级6期肖巧风，坚持第507天原创分享，第五期挑战每周3次。
每个人每个人都需要爱，每个人你都渴望被爱，爱的5种语言中讲到：有的人是需要肯定的言语，有的人是需要精心时刻温暖的陪伴，有的人需要的是礼物，有的人需要肢体的接触。
萨提亚女士说： “每个人都是不同的，而每个人又都是相同的。”这个相同的部分就是人性底层的渴望，渴望被理解，被肯定，被尊重，被接纳，渴望爱。当我们真正能够读懂对方行为背后的渴望，爱，就自然而然地发生了。爱就会因此而变得美好而非相爱相伤。
心理咨询除了技巧，更多的是咨询师怀揣一颗慈悲心，去读懂来访者的心，学会感同身受，看到来访者行为背后的期待和渴望，让来访者感觉被尊重、被接纳、被肯定的，倾听到语言背后的在乎和看重，来访者才能够敞开心扉。保持觉察，在咨询中，我们对来访者的尊重不仅仅不体现在语言上，更多是体现在我们是如何看待他们的，而我们如何看待他们，将直接影响到我们的提问以及咨询的效果。
做一个温暖的、有温度的人，远比掌握更多技巧有效，就如天龙八部里的虚竹，有了内功心法，有招胜无招。
接纳自己，爱自己，才能更好的爱别人，爱满自溢。学习爱、成为爱、传播爱、践行爱。加油！
感恩一切的遇见。
二、读书分享
持续每日阅读第482天，有声打卡第478天，专业提升学习第196天
三、健康打卡72天
