晨跑
今早出门时，遇到大爷。
我还没开始，他已经跑完了。
大爷七十岁，跑步十几年，每天只跑三四公里，回来再做点力量训练。
常年坚持锻炼，大爷的身体素质非常好，看着也很年轻。
他得知我跑过马拉松，每次遇到我就会善意的提醒：“跑慢点，少跑点！”
可能真的受他影响，我现在完全是佛系跑，不追求速度里程，每天跑了就觉得很幸福很快乐。
刚和大爷分开，跑了一公里遇到张大哥。
张大哥是铁三大神，跑步骑车游泳交叉训练。年纪比我大，那体能却不是一般的好。
遇到我的时候，他已经跑完八公里。
他让我跟上跑快点，好吧，就当偶尔拉练一下。
我叮嘱他630配速，结果他倒好，越跑越快，到最后五分多。
我这跑渣咬着牙勉强跟了几公里，到底还是落下一大截。
我还是回归跑渣本色，大神只能仰望！
