结束一天，并不想躺下就睡，一定要在工作之外，转换一下别的事情，哪怕是看书，做运动，对我而言，都是一种调节。
深信这么一句话：
时间用在哪，成果便在哪。
时间多用来看书，日积月累，词汇表达一定比从前的自己丰富，也比没有花时间人更流畅。
时间用在运动健身，一天两天，一周两周没有多大区别，而但凡身材保持得当的人，没有不花时间在此项活动的。
哪怕是那些提笔能写出一篇顺畅有吸引力的文章的人，也是在练习写作上堆积了足够多的分分秒秒才得以下笔如有神。
那么，我又有足够的理由鞭策自己，不可以在写文这件事情上偷懒了。所以这篇文章，就是在结束一天疲惫的劳作之后，躺在床上轻轻敲下的。
算起来，从学生时代便在写日记这件事投入不小份量的时间，收获亦不少。
除了养成了能坚持做一件事的习惯，还得以学会如何与自己的情绪相处，剖析和面对真实的内心。无需向外索求，便感到平静和踏实。
只是时常会感到，人的精力有限。更多时候，拖着疲惫的步伐回到房间，劝自己提起笔，似乎十分艰难。
艰难到什么地步呢？就是我大概想象着，能有一部工具，把我脑袋闪过的思维，无论是只言片语还是完整的段落，都自动捕捉下来，变成有形的文字。
因为一旦知道我还需要再次调动神经，把思维捕捉住，去回忆，去再次追寻，再逐字讲它们敲录下来，大脑就想自动投降。
脑袋像拔掉塞子的浴缸，空空如也，成了空壳，身体也因而无法在它的指挥下饱含激情。
所以比起花时间这件事本身而言，更重要的也许是如何分配每天固定的时间。一天24小时，对谁都一样公平。
大学时接触的法则，至今仍受用。在时间这座大的转盘里，重要的事和紧急的事相组合。时间所有的事情，都可以归为四个象限。
第一象限：重要且紧急的。
第二象限：重要但不紧急的。
第三象限：不重要但紧急的。
第四象限：不重要也不紧急的。
身体明明很疲惫，急需休息，却还要按照日程表给它安排一场大汗流离的健身动作，明天只会更疲惫，得不偿失。
这场运动重要，但不紧急，稍往后延迟，不必那么有压迫感。
看书也一样。习惯性睡前看一小时书，也是一件重要但不紧急的事，不至于因为一天没有按照计划阅读而不安焦躁。
只要大方向不变，时间花费的总量可以补回来。
因为懂得时间的力量，也更珍视它。
在喜欢的人和事上花时间的同时，更不愿在不在意的人与事上消耗时间。
唯有如此，才对得起时间对我恩赐一场。
