感恩半夜被烦醒,让我又真切的体验了一把情绪的喜怒哀乐……
屋子从漆黑到一点点变亮,就如我的心情,慢慢平静,到最后充满平静与爱
这是一个自我对话,自我疗愈的过程,任思绪念头天马行空,记忆回流........
静静感知,静静觉察,全然接受,活在当下.....
感恩简书,感恩微信,感恩现在只要想学习就有很好的平台……
感恩自己!
睡不着的夜里,我静静的倾听自己的心跳,感应自己的呼吸,神奇的是我居然有那么几分钟,我的呼吸里有小时候喉咙里发出的哮喘的声音
我静静看着屋顶的灯管,慢慢清晰,感受充电器闪出的红色灯光,感应着各种细微的声音,由衷的感叹静谧的夜晚真美!
小的时候在漆黑的夜里,会恐惧,怕看到自己想象的妖魔鬼怪!
会害怕!
长大的自己,在独自入睡时,有时也会害怕,恐惧,但是我更坚信那些所谓--有的没得更怕我,
因为我内心无所畏惧,我是大侠
一路走来,慢慢觉知,困住一个人的从来不是外在,而是内心!
我相信只要你足够强大,神鬼都会让路!
每一个人都有更好的选择,就看你敢不敢?
你能不能战胜对未知的恐惧,和对自己的不自信!
有的时候内心的自卑,不易觉察,却如影随形。
它或许只是来源于性别本身的赋予。或者成长环境根深蒂固的影响,父母长辈的重男轻女,你要听话,你很笨,你不受欢迎......
都说性格决定命运,决定性格的又是什么呢?
是观念。
成长的代价总是惨痛的!我一路跌跌撞撞的前行,姿态虽笨拙,步伐虽缓慢,但从未放弃过对美好的追求!
我为这样的自己骄傲!
如今唯有不断学习,用智慧破烦恼
接受一切如其所是!
内观内求内觉内醒内悟。
让内心丰盈富饶,只有真正爱自己,才有灵魂的高贵,才能抵达想去的远方。
心若向阳,
何惧黑夜!
我是大侠,我在路上
2017年10月12随笔