近日，跟很多朋友一起聊天，话题关于理财、育儿、家庭、工作等等，发现每个人都有自己的苦恼，甚至还有人为此焦虑。
在我看来，所有这些焦虑的根源是时间。永远找不到自己的时间在哪里，典型的时间焦虑。
早上起床后就是上战场。催孩子，吃早饭，按电梯。每个环节你都想着一气呵成，可是每个环节都事与愿违。
结果呢，自己早饭也顾不上吃，孩子吃过的碗筷扔一桌子，想着晚上一起洗。到车库，发现车钥匙或者手机没带。
崩溃来袭，这一刻，你被这根稻草压倒。
看着别人孩子的爸爸，陪娃学习、打球，读书，看电影。再看看自己的孩子，每天孤独的拿着手机，沉浸在游戏的世界。开始的时候，你试着想管一下，可是久了，孩子疲了，你也累了。
你看看时间，已经夜里十点，你接到孩子爸爸电话，电话里代驾说他喝醉了，吐了一车，让你到车库接人。
崩溃又来了，这一刻，你是被这根稻草压倒。
小李的舅舅去世了，小李在外地工作。
接到妈妈的电话，诉说着自己最后一个舅舅离去的伤感。电话那头，渴望你能回去送舅舅最后一程。可你心里特别清楚，最近疫情管制，下午单位才发了红头，一律不准离开工作的城市。
电话那头的声音越来越小，是不是以后我和你爸走的时候，你也没法回来？
崩溃又来了，这一刻，你是被这根稻草压倒。
有没有发现，生活中的稻草太多了，好像随便一根就能把自己压倒。
于是，你开始焦虑，焦虑人世间有吃不完的苦，遭不完的罪。于是，你开始在回忆里寻找快乐，回忆小时候的空气，连呼吸都是甜的。
01夜深人静时候的自我报复
小玲每天最喜欢做的事，就是每天深夜的自我修复。
白天工作忙碌，除了午饭十几分钟，她的大脑只负责进食，其余时间都在高速运转。回家后照顾老的小的，等他们全部上床进入梦乡后，小玲的高光时刻到了。
觉得太亏欠自己的神经，夜深人静时候，开启自我修复时刻。于是开始疯狂追剧，刷抖音，让大脑接受一段快乐的泡面时光。
神经上的自我修复，其实是时间和身体上的自我报复。
这样的模式容易上瘾，很快就到了凌晨两点。
于是，第二天，小玲看着镜子里的黑眼圈，又开始了疯狂的催娃模式。
02把时间种成楼的菜园子
小鱼住在顶楼，十年前选这套房子的目的就是种菜。楼顶菜园子一年四季新鲜蔬菜不断，各个品种整整齐齐，像在排兵布阵。
小鱼从区县来到城市打拼，跟老公一起做餐饮。几年过去，小鱼一家收获颇丰，收获了一对儿女，老公的餐饮事业也如日中天。
小鱼自己经营了一家中餐厅。用她自己的话说，家里每个人都要有一块自己成长的地，一块一块种好。
疫情一来，老公事业受了影响，不过由于多年来丰富的经验和资源腾挪，很快就东山再起。
小鱼的餐厅却被迫关闭，从那天开始，小鱼回归家庭，回归菜园子。
她每天活力满满，瘦瘦的身躯好像蕴藏着无数的力量。
她儿子说，我妈妈是超人。
每天早起把儿子送到学校，就开始收拾家居卫生，然后楼顶收拾菜园子。
每天花两个时间学习课件，学习写作。半年后，她通过学习，在家开启了一份事业。
她每天把时间安排的清清楚楚。早上送孩子上学的路上，来去四十分钟，刚好可以听一堂课。在家做清洁的时候，可以连续听三堂课。
孩子回家做作业的时候，她就把一整天学习内容记录下来。以前她催孩子写作业，现在孩子陪他一起学习。
她把别人容易丢弃的杂碎时间归纳了起来，变废为宝。她把自己的时间整理的就像楼顶的菜园子，每一块地里都是生机勃勃，都是希望。
归纳，可以变废为宝。
03拥有更多的可支配时间
有人说，世人忙碌，不过为了几两碎银。
人世间最宝贵的两样东西，是健康和时间。阿莲曾对朋友说过，身体零件很贵，坏了不容易配。
有人赚足够了钱，却无法赚到时间。上帝给了我们每个人一样的时间，为什么有人总是那么多时间，有人却总是觉得时间不够用。
有人只会理财，他不知道，这世界上还有人会理时间。如何在同样的时间内赚取更多的可支配时间，这是容易忽视的成长点。
世界上1%的人拥有99%的财富，可时间呢？至今没有一个定论。
然而，拥有更多的可支配时间就会拥有更多的幸福，这一点无疑是大多人的共识。
04别人的屋檐再大，不如自己有把伞。
阿莲是一家咖啡馆服务生，热情开朗。
每天忙着守店，可最近却越来越迷茫，难道人生就是无数个守店的日子垒起来的吗？
有一天，她说，别人的屋檐再大，不如自己有把伞。屋檐再大，始终是别人的。伞再小，只要是自己的，就能踏实遮雨。
现在，她跟她的老板一起合作了另外一份事业。在零碎的时间内，与自己的老板达成共识后共事。
阿莲，在别人的屋檐下，撑起了自己的一把伞。时间在她身上变起了魔法，同样的时间，她有了两次收成。
05摆脱时间焦虑，学会用时间。
既然所有的时间都是公平的，为什么你的时间总是不够用？
你用不够用的时间诞生了抖音关注达到四位数，虽然自己只有个位数的粉丝。你用每天不够用的时间，挤出与偶像单独相处的两个小时。
久了，你就会发现，时间不够用的本质是时间不会用。
学会划分紧急的事和重要的事。提高效率处理紧急事物，把节省下来的时间来处理重要事物。
将更多的的可支配时间种在成长的土壤中吧。时间会魔法，能让会用时间的你倍增出无数个同样的时间。这样，你就会比别人拥有更丰厚的人生。
几个故事告诉我们，为什么你的时间总是不够用？那是因为你还没有学会用时间。学会用时间，这就是摆脱时间焦虑的最去根的药方子。
