一 回顾90天目标
1、早睡早起 晚11早7
2、运动纳入生活,全年跑量365公里,一周5天电话手表三圈满,一天能量500大卡,用生命影响生命,和爱人孩子一起运动
3泡脚梳头一周三次
二本周总结
学习:每天半小时论语,但有2天很晚才打卡。关注房产大咖的公众号。
亲子:和木木视频了解妈妈出差这段时间自己完成作业情况
健康:每日走路5000步以上。
家庭:和老公购买武汉房产办理面签手续。讨论下一步移民到国内哪个城市。
亲密关系:给妈妈发视频,告诉他现状,让他别担心。
下周计划
学习:论语阅读继续,增加每日自己阅读时间半小时,学习房产知识听课。
亲子:结束武汉买房事宜,回来好好陪孩子调整作息时间。
健康:梳头每日十分钟。能量圈满
家庭:了解各个城市。寻找一个大人孩子可以安身立命的地方。
亲密关系:多和父母视频,了解健康状况,多聊天。