核桃粉 一半是自带一半是食堂 喵爸出品之洋葱炒青椒,甜 午加餐:麦片 晚水果:西瓜,荔枝 参考目标: 1份肉 2份豆制品 3份“新鲜”水果 4份谷物/薯 5份蔬菜,深绿色叶菜最好 6杯水 今日总结: 食物种类:16 - 种类吃重了! 量的配比:123456 - 都满足