今天是什么日子
起床:7:30
就寝:24:00
天气:阴
心情:平静
任务清单
昨日完成的任务,最重要的事:读书,心理课
周目标·完成进度
《终身学习》,《海尔转型》
学习·信息·阅读
你以为的善良,可能是软弱;你以为的恨意,可能是力量。
如果我们充分意识到这一点,也许就可以在现实中表达自己的恨意,开始去做 “ 坏人 ” 。
在做“坏人”的过程中,不断锤炼自己的战斗能力,从而逐渐能掌握自己的力量,最终这份力量不会导致破坏,而是导向保护自己、伸展自己,并会促进关系中的连接。
健康·饮食·锻炼
跑步25分钟
冥想10分钟