A1标准要求：
1.要是自己过去的经历；
2.要聚焦在一个事件；
3.要具体，要是一个生动形象的描述，不要泛泛而谈。 时间地点任务事件与知识点存在冲突的事件
A1：回顾最近一次发生猴子法则的事情
A1我是一个热心肠的人，特别喜欢迎合别人。我不喜欢看到别人不高兴。所以不懂得如何拒绝。
很多时候，其他人提出一个要求，可能只是随便一说。后来我发现，其实邀请我参加某个活动、去吃某个饭、或者去某个讨论会，小小地打个酱油，并没有真正帮到别人，而只是让自己因为忙碌而狼狈。
因此，要学习拒绝。拒绝一部分事情，是为了把另一部分事情做得更好。
举个例子，记得最后一次正式的借给别人钱，借钱的人声情并茂的描述自己的短期困难，自己有钱因为各种原因来不及，并承诺几天内归还，我烂好借给6万，陆陆续续的还了一点后没有下文了。
记得在工作中经常能遇到新手请教问题，不是不能帮，而应该是把自己的猴子照看好，在去找别的猴子。
还记得以前也经常会把自己的猴子抛给其他人，这可能就是别人反感的原因。
用句前段时间比较火的笑话结尾，你是砍柴的，他是放羊的，你和他聊了一天，他的羊吃饱了，你的柴呢？
A2标准要求：
1.是否有明确的行动
2.是否有明确的执行时间；
3.是否使用了片段中的方法。
A2: 如何避免你的猴子法则？写下你具体计划和解决措施。
猴子法则的特点是：
1.认清楚是谁的猴子
2.意识到有猴子跳到自己身上
3.通过委婉的方式把猴子抛回去
A2
如果再遇到有同事遇到困难的问题问我，
首先，要看我的时间是否允许
在我高效的时间中，就明确的告诉他，作息规律，例如我下午2点到4点，4个番茄钟的时间是高效完成工作的时间，如果有什么事情可以在4点后找我，拒绝了几次，就让伙伴知道该什么时间来问更合适，而且有可能到时候他就忘记或者自己已经解决了。
如果凑巧有时间(处理同事关系也是职场的一项重要技能)，先观察是谁的猴子，如果是同事的，评估事情困难程度，如果是很容易解决的就帮他解决掉，如果复杂就告诉他自己的解决思路，让他按着这个思路尝试解决，也可以把他推荐给和他水平差不多但有能力解决这个事的人。
如果是领导的猴子，强行甩给我的话，首先我会跟领导确认事情的紧急程度，领导觉得这个事情的重要程度，预估事情完成的周期，如果很长把自己手头上的事列出来比较，让领导确定优先级，如果是没接触过的事情无法预估时间，那要坦诚的和领导说清楚一个预估时间，让领导帮你做决定（这很危险，领导会觉得你不好用，下次就不找你了，当然升值加薪也跟我没什么关系了）
