认识“狄德罗效应”
故事来源于18世纪法国有一个哲学家叫丹尼斯·狄德罗。有一天，朋友送她一件质地精良的睡袍，狄德罗非常喜欢。可他穿着华贵的睡袍在书房走来走去时，总觉得家具是破旧不堪，与睡袍格格不入，地毯的针脚也粗的吓人。于是，为了与睡袍配套，旧的东西先后更新，书房终于跟上了睡袍的档次，可他却觉得很不舒服，因为“自己居然被一件睡袍胁迫了”.就把这种感觉写成一篇文章叫做《与旧睡袍别离之后的烦恼》。
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200年后，美国哈佛大学经济学家朱丽叶·施罗尔在《过度消费的美国人》一书中，提出的一个新概念--“狄德罗效应”，或“配套效应”，专指人们在拥有一件新的物品后，不断配置与其相适应的物品，以达到心理上的平衡的现象.
狄德罗效应的正确使用方法
从狄德罗效应中我还得到另一种启示：那就是从一点一滴做起，逐步完善目标。
那么狄德罗效应就可以运用到日常生活方面；比如说先有了“袍子”，再换“沙发”,’地毯‘，最后在换房子为自己建立一个逐步上升的目标等级。
再拿健身来说，可以先从最容易练的胸肌着手，胸肌练成之后会觉得需要八块腹肌与至于相配，最终达到理想的身材。
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