19.6月18日
1.感恩自己创造的不可思议的今天。感恩自己课程行动力提升，2h课程听完，感恩自己专注阅读速度提升很快。今日半天读完思维导图50%，感恩自己晚间效率提升。为棒棒的自己点个大大的赞！
感恩自己坚持写简书，收获日更达人同时，开始收获粉丝和阅读量，这是我没有想到的。真心感恩平台和坚持的自己。
恩进入社群，让我提升自己，收获更多朋友，收获快乐
2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。（开心or生气）
〔今天对宝宝又有一点点凶。感恩自己看到了这份情绪，亲爱的自己，我跟你在一起，感恩你的不离不弃，我永远陪伴着你。
3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。〔你希望改善的亲密关系，不论是谁。让自己去发现对方的一个优点〕
感恩老公，为家里辛苦工作打拼。看到你辛苦，很心疼。我也要快快成长。
感恩宝贝，永远不记仇，那么爱妈妈。妈妈也爱你。
感恩婆婆帮忙带宝宝。现在的宝宝处于最调皮阶段，可是婆婆带孩子应该比我还有耐心。感恩！
其他补：
感恩自己练琴啦。为自己特别想变好的❤再点个赞。欲速则不达。慢慢来。亲爱的小阿姐宝宝。
感恩棒棒的自己，明天继续加油。
图片发自简书App
