各位亲爱的瑜舍家人们，
在2021的全新第一天，写下这封家书和大家问好，也同步致敬新一年的正式如期报道。
从2020/12/22起，我们从某种意义上（不论你信不信）正式步入了水瓶座的时代（也称宝瓶年代），从过去土象元素的社会转向风向元素的社会，这也意味着所有稳固的事将会变得不再“稳固”，更侧重灵活，变通，创新。变化无处不在，而且突然而猛烈，我们必须做好随机应变的能力和全然接纳的心理准备。社会也会开始更加重视开创力和个人创造的价值。
由于风向气息太强了，变化无处不在，所以无需太多计划思虑，在每个当下，信任当下的灵感与直觉。信任自己的心，心在每个当下会给予指引，只需轻松浪漫的顺流而行。我们所吸引到的就是对自己当下最棒的。自己是什么？自己就是自己所想的。一切如你所愿，宇宙很会让你心想事成。
但要注意的是，生活中遇到坎坷时，总有人喜欢用“顺其自然”来安慰自己，却没有意识到，真正的顺其自然，是竭尽所能后的不强求，而非两手一摊的不作为。愿你有迎接结果的坦然，更有努力争取的勇气。
瑜伽士强调要找到幸福，我们需要先达到心灵的平静。这意味着我们需要最终认识到欲望是没有止境的，欲求的对象实际上是我们自己的错觉向外的投射。我们最终要学习转向内在，避免爱爱恨恨、起起落落，不再沉浸在吸引与排斥的双重倾向，不再总是在奔向某些事物同时总是奔离某些事物。
我常说，不论行业赋予瑜伽多少派系或分类，在我心里只有一种瑜伽叫：合一（整体且流动）的瑜伽。过多的语言解释都是苍白且有缺憾的。
在不动中感受动， 在变化中找到恒定；在整体中发现无别，在片段中瞥见本自俱足。越向下扎根，向上的伸展更有韧性；越向外扩展，越需要内在的力量。有压力才能向下扎根，好像钉子需要用力敲击才能稳定一样。
生命进化模式就是自我不断完善和灵魂不断净化，时常保持坚持、谦下、稳定。当我们的内在世界决定了的事情，外在世界不过是照着做的投影。
不是要努力去活出什么样的生命，而是让生命来活出我们的样子。你只是真实而自然地活着。
2020过去了便不再相见，你好2021，愿每一个在每一刻成为最好的样子。把祝福献给每一位看到家书的人。
瑾送上
