《正面管教》和《亲密关系》一样是给我带来惊喜的书籍,学了这么多的育儿知识,才发现学的都是浅层次的知识,《正面管教》中讲的才是育儿的底层知识。
一、升级了我对“育儿就是一场修行”的理解
从育儿之初,我理解的“育儿就是一场修行”更多的是体现在个人情绪方面。因为妈妈的身份,身体上和情绪上所能承受的疲累超过了自己曾经所能想的最大值,并且虽然苦,但也乐在其中。育儿的旅程,让我变得更加淡定从容。
读完《正面管教》以后,让我感触最深的是育儿本身也是自我探索和自我疗愈的过程。父母的言行影响着孩子一生,我们的父母没有学习过《正面管教》,我不能有所怨恨,但是我父母的行为方式又在冥冥之中指引着我的行动。自己受过的伤自然不愿自己的孩子再承受,于是我开始变得对自己有所要求,但是潜意识会在适当的时候跳出来反抗。我认为,每一次的与潜意识的会晤,都是一次自我的探索。
二、学习如何看待孩子的不良行为
简尼尔森的小女儿玛丽说:“如果你在育儿过程中感觉到很痛苦,那么你的方法一定是错的。”因为孩子由于自身条件的原因做出一些行为来不断挑战父母的底线,让父母感觉到很生气很正常,只要通过正面管教的方法,你一定不会感觉到痛苦。
《正面管教》中作者提到孩子的四种不良行为——愤怒、报复、逆反、自暴自弃,其本质是孩子是对归属感和价值感缺乏信心,孩子想确认父母是不是爱他,他是否真的有用。因此,当孩子出现不良行为的时候,父母最关键是给与鼓励。最基础的做法就是关注孩子优点,并给予赞赏,让孩子感受到无条件的爱。
作者在书中分别罗列了四种不良行为的应对方法,应对日常小问题时多给孩子爱和关注,关键时刻是在相互尊重的前提下(冷静),保持友善,邀请孩子一起解决问题。详见九宫格笔记。
三、践行家庭会议
父母要带着孩子学习解决问题的方法,大家坐在桌子旁友善沟通,发挥家庭集体力量解决问题。一方面让孩子有所归属,另外一方面也让孩子看到自己的价值。家庭会议主要讨论家庭中遇到的问题,计划下周吃什么,玩什么等。
开家庭会议的前提是全家同意,并且确保能够有序执行。