12.12身体冷暖的隐喻

有话心静自然凉，之前感觉无非是自我安慰，今天的课程让我有了新的认同。身体告知温度会和情绪有关。比如我们气氛，紧张的时候容易冒冷汗。那么适时调节情绪会让我们的身体更多舒适。

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