1.去心理咨询的，是不是都有病啊？

心理咨询，不是治病。

如果说，罹患严重抑郁症、严重焦虑症、双相障碍、强迫症等“疾病”需要配合医院治疗同时辅助心理咨询的话，那么剩下的大多数正在进行心理咨询的人，其实只是在做一件“关怀心灵、探索自我、修通内心”的事情。

来访者因为内心的矛盾冲突、困惑痛苦、选择无能或长期卡在某一个状态上纠结停顿，找到心理咨询师，而心理咨询师，则提供没有评判的聆听、高度的共情关注、接纳理解的感觉、咨询师角度的观察、协助来访者去看见和分析自己，让来访者透过这种咨询关系，在另一个人的协助下，看到自己原来看不见的自己。

2.我想啥，你是不是都能知道啊？

心理咨询师不是神，没办法猜透来访者的心思。所以心理咨询师不会算命预测未来，也不能修改和操控记忆。

不论是哪一个心理学理论和流派，都是基于大量的实验观察和案例跟踪、统计、分析之后得出的，都来源科学研究。

咨询的过程也是一样，咨询师不是凭空想象出某些判断，而是通过谈话，从各个角度去观察和收集数据，整理素材，然后才得出推论，并且和来访者去核实讨论。

比如，来访者的预约方式，是否准时，选择哪个座位，怎样开场，衣着打扮，坐姿，手势，说话的语音语调语速，表情，以及讲述的内容，停顿的时间等等，这些都是来访者传递的信息素材。

3.心理咨询是不是就是聊天？

心理咨询和聊天是有明确的界分的，聊天是没有任何要求的谈话，而心理咨询则是咨询师和患者一起讨论治疗计划，具有明确目标的谈话，由于目标是治疗来访的心理问题，因此这一谈话过程并不是双方无拘无束的谈天说地，咨询师将会触及并深入分析来访者的各种情绪感觉，以及它们的前因和后果。

心理咨询谈话的意义在于帮助来访者的自我探索，增进他们对自己情绪、信念和行为的了解，增进对自己言行动机和后果的领悟。理想的效果是：每经历一次心理谈话，来访者对自己的自我认识就更加深一层。

4.我听说心理咨询师本身都是病人，是这样吗？

在咨询师个人成长中，除了参加培训和督导以外，还有重要的一项是个人体验，那个人体验是什么呢？说白了，就是咨询师自己也需要作为来访者，去找自己的咨询师做咨询。为什么咨询师也要做咨询呢？难道咨询师自己都有病，才能成为咨询师？

其实原因很简单，因为心理困惑本身是在人际关系中产生的，所以咨询师自己去体验咨询，是一个体验关系的过程。光靠理论书本的学习，没有人际互动，没有办法产生关系的体验。

心理咨询师的个人体验，不仅仅能帮助咨询师从一个来访者的角度，来体会在心理咨询中的感受，同时也是心理咨询师处理自己在成长过程中的创伤、自恋、内心冲突的机会，避免因为咨询师自己的经历，造成对来访者的误判和误导，影响了来访者的利益。

所以，咨询师的个人体验，是加深心理咨询师的自我觉察，帮助咨询师自己人格成熟的过程。

5.心理咨询能解决所有问题。

心理咨询不是解决问题的唯一方法，咨询的任务是帮助来访者解决心理问题，所以咨询目标是属于心理学范畴。对于不属于心理问题的求助，一般不属于心理咨询的范围。

那心理咨询的范围包括哪些呢？心理咨询主要涉及心理障碍、心理适应、心理发展等方面的问题。比如某位来访者的婚姻出现了问题，希望咨询师能够帮助其做出选择，到底离不离婚，这是具体问题，不属于心理学范畴，所以不能成为心理咨询的目标。但是这位来访者想解决因婚姻问题出现的情绪调节问题，这更适合心理咨询。

6. 心理咨询一次就能解决问题

作为咨询师有义务向来访者说明心理咨询的相关设置，尤其要说明，心理咨询是一个过程，有些问题不是一次两次的交谈就能解决的，有时会迂回曲折甚至反复，也有些问题甚至是难以完美地解决的。对此，来访者要有充分的思想准备。

7. 我适合什么样风格的咨询师？

  对于没有人引荐的心理咨询师会有很陌生感，尤其是异性，不太敢去面对。

在咨询前，来访者有权确认咨询师的执业资格，了解咨询师的专长方面，比如特别擅长某一类人群、某一类问题、某一种理论或方法，来访者与咨询师的匹配性好，则更容易取得咨询效果。

同时，咨询师也会秉承咨询伦理要求，根据自己的胜任力来选择适合自己的来访者，对于自己不擅长或不属于心理咨询的对象，会进行转介。

8. 你是心理咨询师，你直接分析一下我孩子（我老公）是什么问题。

希望心理咨询师“隔空诊断”孩子、老公、父母，甚至是朋友或领导的，是因为在公众的头脑中，对于心理咨询的印象神秘化，认为心理专家拥有“读心术”，可以洞察和解释一切人性，并且想通过是分析别人、给别人（包括自己）打标签的工具，还能用来吵架、实现降维打击。

以上问题来自我和我的同学们在生活和工作中遇到的，文字回答来源于网络。很多人对心理咨询的了解不多，甚至还存在一些误解，希望这篇文章也解答了你的疑问。