关键词:
心之所向,素履以往。
砥砺前行,更加专注,自信,热情,敞开、流动、绽放,自由。
标签:凡事提前,成为我自己,我值得。
一、健康
总目标:
体重50kg以内,体检、妇检全部指标在正常值。
执行计划:
7-9月爱上跑步13周;
10-12月每周跑步量4次,每次5KM以上;
春节前参加一次半程马拉松。
输出检视:
咕咚记录;马拉松半程跑完。
二、财富
总目标:
存款,不动产投资。
执行计划:
1.每月费用预算及执行;
2.银行账户分类管理,公司、个人、投资、费用,停用信用卡花呗等提前消费平台;
3.创收渠道增加,7月起投资销售收入。
输出检视:
圈子账本记录
三、事业
总目标:
财务三大板块知识完整构建
执行计划:
7-8月,税收,增值税、所得税、营业税;
9-10月,报表,报表编制、报表分析;
11-12月,财务核算,收入、成本、费用。
输出检视:
要点笔记本/电脑记录
四、成长
总目标:
心理学知识体系系统构建(含非暴力沟通)及践行,每周一本书的阅读及笔记。
执行计划:
每天一集武志红的心理学课,每周总结当期主题得到,践行记录及感受至简书;
每天30分钟阅读,每周笔记得到至简书;
输出检视:
简书
五、家庭
总目标:
结婚
执行计划:
平衡,勇敢,遵从内心,共情
输出检视:
结婚
六、效能
总目标:
例行工作杂事效能提升,时间管理深度践行
执行计划:
例行工作流程模板制定,素材积累在平时,全年拉通全局性模版制定,1月全部完成,后续持续调整优化
每天晨间日记、收集排程、断舍离、善用委托、要事第一、番茄工作、每周/月/年检视
gtd日记本全年不间断充分使用
输出检视:
流程模版
gtd日记本记录、简书检视
七、社交
总目标:
遵从内心
执行计划:
情感账户维护清单,名录,重要日子,节假日,强连接,定期聚, 弱连接,线上互动,礼品寄送,异地见面
输出检视:
上述名单关系维护
八、休闲
总目标:
古琴高级曲目表演
执行计划:
每周5次30以上练习
输出检视:
高级课程全部学完
番外:好习惯养成
每天冥想10分钟,感受身心合一的奇迹力量。