现在在各种线上线下的社交活动中,我们都在寻找“有趣的灵魂”。正所谓好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一。
那么什么是“有趣”,它是又会唱歌又会弹吉他吗,是健身、游泳、普拉提吗,还是别的什么技能?
好像是,但好像又不是。
复旦大学陈果老师在演讲中提到几个词“有根、有魂、有趣”,这几个词颇值得玩味,尤其是有根这个观点。
什么是有根的人,坚实、可靠、自信,不攀附外界,不迷失外物,坚定的做着自己,随着岁月成长茁壮。
这样的人,自然也不会随波逐流,亦不会患得患失。有根的人就像一颗大树一样,扎根于大地,茂盛于天空,自顾自地活成一方清静与辽阔。
其实有趣更像是大树的枝繁叶茂、硕果累累,然而大家知道树是依靠根来吸收营养,来茁壮成长的。
所以你要想成为一个有趣的灵魂,你先要成为一个有根的人。因为空虚的灵魂不会有趣,空虚的灵魂即使会弹琴会唱歌,也会将自己活得依赖和混乱、迷茫和逃避。
不要逃避,需面对真实的自己,在这基础上努力,才能活的越来越有根。这种有根既是物质上的,也是精神上的。
什么叫不要逃避,那天我想到了一个词,我想能够很恰当的来表达这个状态,就是不要心驰外物。
过度的去追求不恰当的不适合的选择,过度的追求感官的刺激来麻木认知,而让自己无暇、无力来关心自己虚弱的的身体和灵魂。
如果你是这样的,立刻停止,然后放松,让自己静下来,面对和接纳真实的自己,它只需要几秒钟。
而后在这个基础上努力,一定要努力,因为知道了面对了接纳了不等于完成了,不等于就有根了,生命就变得坚实了。
你要知道情绪是会变的,它就像天上的云,一会一个变,不管是乌云还是白云,都是会变得,你此刻的接纳也如此,所以必须在这个起点上努力,它才能生出真正的实相,哪怕只有一点点,亦真实得不会流失、无法撼动。
日积月累的努力下去便会让生命越来越坚实、坦荡,这样你才会越来越爱这个真实的自己,对自己也越来越满意,从而产生真正的自信!
自信就是自己喜欢自己,自己认可自己,我爱我自己,觉得自己超级无敌可爱,这种自信是一种由内而外的光。
这时候的你做什么都会有趣的,不管是做饭、散步,还是跳舞、唱歌,还和朋友去参加一场有创意的party。
因为这时候的你内心坚实而有力量,自己滋养着自己,内心有一种大快乐,它会无形中的感染别人。
其实,人是有趋光性的,就像植物趋向阳光,人也会被真实的快乐所吸引。
培育自己是每个生命终生的课题,谁都无法逃避,愿每一个人都能够尽快回到生命的正轨上,不迷茫,不逃避,爱着自己,爱着天地!