一个人可以走的很快，一群人可以走的更远。
今晚抽到的能量卡是感恩，我想就从这个词跟大家聊一聊我的故事。
在舵主的带领下参加了读书实践群，也在舵主的引领下挑战007写作和简书日更，相信未来还会有更多如赵队一样的斜杠**在等着我。
所以今天最先感恩的人是舵主。
最近教练的学习再次被我提上日程，对于收入不多，家庭负担不轻的我来说，对自己每一笔投资都是精打细算。
2018年就接触过教练，但当时想到还有40万的债要付给前夫，我默默地放弃，还记得当时内心对自己说，我自己可以自学，而后的两年里，我并未实际去做任何关于教练的学习和成长。
正如今晚讨论的这本书《能力陷阱》，如果用一句话高度概括这本书的价值，我的理解是改变思想从行动开始，如果没有事中修，事中练，那么我们将永远停在原地、徘徊在原地、套牢在原地。
不知道大家会不会常常问自己这样的问题，到底是先想清楚还是先去做？到底过程重要还是结果重要？到底我想要什么和我能成为谁？……
这本书都一一给了答案，最棒的是还回答了why和how的部分，至于what的部分一千个读者，就有一千个哈姆雷特。一本书中每个人的生活中产生的效果是不同的，同样一本书，有的人看重的是这里，有的人看重的是那里，它带来的启发和思考都是完全不同的。
所以今天要非常感恩的是我的书友，我的队友，我的战友，我的共修之友们。
我是第一次参加君说乎的线下读书会，也第一次见证了每个人对同一本书所赋予的不同理解和不同思考。
今晚的最大的收获是我们可以从这本书《能力陷阱》延展到kitty分享俞敏洪的演讲、延展到赵队的丰富人生经历故事、延展到邵医生找到工作心流的惊喜体验、延展到Alice最近读到的《牧羊少年奇幻之旅》、延展到舵主所联系到的教练技术中改变内在逻辑的看见模式等等。
而对我来说，我还看到了今晚自己对于这本书的实践。
比如重新定义工作，按照舵主提供的方法，我重新梳理了当下自己的工作，从职能到每个职能到当下占比，到理想占比和可能改变的中间环节。面对这份工作，我也曾经历了崎岖不平，而在过程中，我放下抱怨和评判，先踏踏实实地做起来，才有了对它新的认知和思考。而就在今天上午，我已经开始跟上级谈下一阶段的工作思路，并且得到了认可。
比如建立人际关系网络，让我印象最深刻地是3个关系和如何建立的方法。所谓3个关系分别是运营关系、个人关系和战略关系。
大家可能都有运营关系，但能够有个人关系需要我们不断展示自己和突破自己，正如我现在的每日写作、学习九型等等，也不禁想起当初加入君说乎的初衷——终身成长。先自己成长再影响更多的志同道合的人一起成长。
那么关于战略成长，我的理解是无论当下我们的职位、我们的角色、我们的能力如何，要试着带着战略性和全局性的眼光看待当下的每件小事。比如一个不起眼的工作内容，是否我可以从自己的角度、上级的角度、更高层领导的角度去分别看待。通过不断地尝试最后真的成为一个优秀的领导者。
最后说说这本书最精彩的第三部分，认识自我和扩展自我。
借此文的感恩内核，我也想再感谢一下我的前夫和给我提出很多意见的人，发自内心由衷感恩。
读完这本书，特别是今晚张燕小伙伴提出的问题，在大家纷纷解答的过程中，让我猛然发现一个道理，就是过往的经历中我有太多次的改变是外力推着我的，是外力的压力让我不断反思自己，认识自己，改变着自己。
书中最后提到“长达一生的改变”，生命中的稳定是相对的，是有期限的，正所谓“中年危机”、“七年之痒”，当我们一直沉迷于自己的旧模式，如推石头的西西弗斯一般日复一日，终年劳作，没有成长，只有岁月无情的终老。该是一件多么可叹之事。
那么我们该怎样去通过觉察打造新模式，该如何去改变，该怎样规划我们前进的路线呢？
首先，感谢那些对我们不太友好的人，因为他的存在，让我们有机会看见旧模式和旧模式下无感的自我。
其次，问问自己的内心，到底想要什么？如果想不清楚想要什么，再问问自己最不想要什么？我还清楚的记得当时被离婚时无数个夜晚内心的挣扎，我不知道自己要什么，或者更确切地说是我不知道自己能要什么，我当时一直问自己的一个问题是再过10年、20年等孩子长大了，你会不会对孩子说当初都是为了你，我才如何如何，就是这个问题，我告诉自己未来我不想对孩子这样说，我想告诉他的事是，这辈子我为自己而活，而且活得挺开心，过得还不错。
最后，想聊聊如果没有外在压力，我们该如何改变，每个人最爱的人都是自己，我想这是人性也是天性。忠于真实的自己，看似很对实则陷阱重重。还是拿我自己的经历举例子给大家听吧，我曾经跟很多朋友提到过，我说我不喜欢当领导，在一家公司工作了八年，我没一点当领导的想法，看完这本书，我静下来问自己，你真的没有想过吗？真的没有吗？
答案是有的，而因为自己太爱自己了，不想让自己太累，不想让自己担责，不想让自己有更多的负担，就这样放弃了展示自我，放弃走出舒适区的机会，放弃了向他人学习。
而老天偏偏想历练芸芸众生的我们，无论百转千回，总会有那么一天，需要我们承受作为一个人该成长的部分。正如教练技术中卡尔荣格的一句话“除非你能把无意识的模式意识化，否则无意识的模式一直会在暗处左右你，直到有一天，你会说这就是‘命’”。
亲爱的朋友们，从当下的觉察开始，觉察自己的语言和行为，反观自己的思维，探索自己的旧模式，剖析过往的人生经历，是什么样的经历掌控着你，让你画地为牢。
当我们看见这一切隐性的和显性的部分，扪心自问下我想要成为一个什么样的人？然后在现实生活中找到那个标杆，学习和刻意练习他的语言、行为、思维，模仿他的做法，最终结合自己的能力，重获一个属于自己的新模式。最终真正由外而内地成为那个自己想成为的人。
这个过程中，从发现与标杆的差异、到参与和尝试新的活动，减少些可以不用去做的琐事，再到经历混乱迷茫、遭遇阻碍和怀疑自己却能坚持住，然后在挫折中重新设定前进方向，最终将所有外在表现内化，直到新的模式形成。
最后感谢有机会看到这本书，借用书中最后的一段文字，以一种新的方式来行事不仅仅会改变我们的想法，我们认为什么是忠于的，什么是值得去做的，还会改变未来我们将会成为什么样的人。
以行动为起点，而后进行反思，最后便能重新认识自己。感恩当下，感恩生命中一切的际遇，有趣的灵魂总会相遇。
