好久没换壁纸了,手机上还是那个提醒自己要每天做好三件事的壁纸—“工作,运动,学习,更自律”。
每天提醒自己做好着三件事,却每天做不好。
我总是习惯性自我激励自己,却容易忘记,自己有思维惯性。
当自己习惯了每天看着熟悉的壁纸,自己却很容易忽视。
于是,今天,8月的第一天,我现在换一种壁纸—“稳定自律”。
是啊,这是我年初要求自己的,一定要稳稳的自律,而不是隔三差五,不稳定的状态。
好像每个人都在用不同的方式告诉自己,每天是不一样的。
有人通过换微信头像,来保持自己对生活的新鲜度;
有人通过买手机壳,来换一种生活的激情;
有人通过体验每天不一样的生活状态,来感知生活的能量;
……
而我,当我习惯了每天三点一线的生活之后,我只能通过细微之处的变化,来让自己保持清醒,而不是麻木的活着。
为什么说麻木的活着呢?
我发现,我最近经常麻木的活着。
我知道自己有一个内观者在观察自己的一言一行。
我闲下来的时候,不想学习,就想看电视剧,我知道自己在通过电视剧打发时间。
我也在打游戏,我知道自己在打游戏,因为自己不知道做什么,就是不想清醒,不想乱想。
我也通过线上和线下的买买买,来取悦自己,满足自己的永无止境的欲望……
我最近就是这样,看着麻木生活的自己。
我现在写下来,也是在挣扎,挣扎着,不要再麻木下去了。
看着自己,每天没有做什么重要的事情,感觉自己真的活着没意义。
自欺欺人的活着,有什么意义呢?
上班的时候摸鱼,打酱油,浪费的是谁的时间?
运动完之后,就在玩手机,玩游戏,或者看手机新闻,这些又有什么意义?能给你玩出什么呢?
保持对当下的觉知,很痛苦,也很快乐。
如果能够享受当下时时刻刻的觉知,那就是一种快乐;
如果在当下觉得自己无所事事,或者脑海各种杂念,那就是一种痛苦。
在每天反反复复的日子里,还是要向前,要内心充盈,要对得起自己的时间吧!
换壁纸,是一种觉醒,是一种尝试,是一种努力,是一种希望自己好好利用时间,让自己活得有意义的一种提醒。
希望自己变得修炼的越来越好,加油!