听着普在老师的微课“你此生为何而来：生命蓝图，生命觉醒，死亡扬生”第二节收获分享。这个微课两个半小时，听的时候做完冥想睡着了，冥想环节让我感触挺深。

跟随老师的引导，开始冥想，想象着一个金色球从海底轮往上，通过脐轮，太阳轮，直到胃部。开始发光发热，然后变成金色杯子，我看到的是像奖杯形状。

头顶的顶轮有三条泡泡柱子，往身体不断输送白色光，从顶轮往下面的脉轮。直到胃部，泡泡白光布满金黄色杯子里面，金色光不断扩张，布满我身体每个部位。

这个过程，我感受到有股微热的能量，从海底轮蔓延到太阳轮，胃部开始发热。顶轮白色光，像喷泉一般清透，流向杯子过程，我感觉比较清爽，放松。杯子不断放大，直到我泡在杯子里，感觉整个人在白色能量泡泡里，冲刷一遍，不断吸收纯净能量。

接着出现我受伤的内在小孩，在我右边，刚开始画面是灰色的。她一动不动，穿着裙子，手里拿着娃娃，表情愣住，无力，无助。一开始，我感到有点恐慌，慢慢的，跟随老师的引导，我试着跟她链接。

我蹲下去看着她的眼睛，双手轻轻抚摸她的双臂，内心默念“我看见你了，我会好好疼爱你…有我在，你是安全的”。慢慢的，画面变成彩色，她看到我，看了一会开始微笑，变得喜悦，开心，有活力。

在这部分里，我还想分享一个，让我有些意外的画面，在我的内在小孩开心起来后。一瞬间出现另一个孩子在看着我，跟我的内在小孩差不多大小，大约三岁左右。他好像是个男孩子，挺无助看着我，好像在呼唤我的帮忙。

那一刹那，我感到有轻微的恐惧，我想起妈妈年轻时候曾经堕胎过一次，那个孩子在我后面，还听妈妈说过，她去算命，说是个男孩子。

接着老师讲解了，关于家族堕胎或亲人离世那些灵魂碎片的影响，让我瞬间感到有些难过和无助。难过的是对亲人，特别是妈妈的思念，无助的是，那个“堕胎的弟弟”，我不知道如何帮到他，有些无力感。

也许是我亲身经历过，妈妈离世的事情，对我影响很大，所以我很相信老师提到的灵魂碎片。包括对于萨满的神奇疗愈，我都很信任。

这个部分结束，接着冥想跟大树的链接。我看到一棵很茂盛，长满翠绿叶子的大树，我把能量输送给它，通过它再输送给我。这个过程，我看到自己的能量的混浊，灰色的，大树输送给我的，是白色纯净的能量。顶轮和额头部位，明显有微微抖动的感觉，好像每个细胞在游动。深深呼吸，不断吸取大树纯净的生命能量，我感到整个身体被净化一遍。

大树的冥想结束，切换到跟太阳的冥想，第一次体验到不断切换，跟不同能量链接的冥想，有点跟不上节奏。可能是身体太疲惫了，有点半睡眠状态，不过整体上都在体验跟不同能量链接，过程很神奇美好。

当太阳出现在我顶轮时候，我链接它的能量，瞬间感到头发热，还伴随着晕乎乎的感觉，有点像夏日中午的太阳。我吸收太阳的能量，从顶轮蔓延要身体每个部位，在不断发热。

甚至几分钟后我开始咳嗽，感受到太阳能量很强大，我的身体好比一座山，僵硬，冰冷。太阳能量像火山爆发的岩浆，把我的身体照亮。我感受到一股强大能量从上往下流过，我的心轮被打开，像山出现裂缝，那种爆裂开的感觉。我不断咳嗽，身体明显感到微微疼痛。

老师还带领大家，发出声音跟太阳的能量链接，这个过程我感到体内的气在流动。一直以为我的气比较虚弱，经常感到气不足，跟太阳的链接后，好转了。

太阳的能量切断，进入跟月亮的链接。在我眼前出现满月，皎洁的月光，当我跟它链接的时候，能量跟太阳截然不同。月亮的能量，是柔和的，好像在安抚我的情绪，我感觉心情比较平静，微微冰凉的感觉。我还感受到，除了头顶在接收月亮的能量，好像我还有一条尾巴，像柳树一样，柔软缓慢接收月亮的能量。

在肩胛骨位置，出现两个金字塔，金字塔底部链接我的肩胛骨，它的顶部不断吸收月亮的能量。这个过程，我感觉自己好像有对翅膀，它在跟月亮链接，吸收能量，感到能量在修复。

接着是跟彩虹圆球的链接，当彩虹大圆球包围着我的时候，我感到放松，自在，舒服，快缓缓入睡了。最后是召唤回自己的灵魂碎片。

绿色的光体，她是一位绿色的森林女神，喜悦走向我。接着是太阳光体，最后一位是宇宙光体，三个不同新系光体融入我的身体，我感到头痛，整个过程身体抖动，疼痛。很神奇的体验，咳嗽，呕吐感，疼痛感。

这个冥想是很深入的，当你投入当下会感受到很神奇，很多不可思议的感觉，第一次深刻体验到跟灵魂碎片链接，召回它们。老师的冥想，我一直很相信，也很喜欢，分享给大家。