……The feeling of being alone, separated from the rest of the world, is an illusion.Sure, it’s an illusion that feels very very real. But it’s not true meige……
1
常能听到一些关于大学生自杀的案例。以往对此基本上不怎么关心,只觉得的他们太傻了。
但最近又有类似的案例,发生我同学的一所大学,听他一番所以然的诉说后,心情比较沉重,开始陷入了思考…
究竟什么原因?让他们想不开,选择这条无法回头的路?
他们这样说走就走,让背后的父母们怎么办?让他们承受这份不该承受的悲痛吗?
不过设身处地的想,或许真的像一些小伙伴认为的,我们不是当事人,我们无法理解他们,说不定他们真的是受到了极大的委屈和无奈,忍受着极大的痛苦呢。
先不管他们究竟有多痛苦,但有一点可以接受的是,但我们身处痛苦时,都会不自觉地把自己想象成全世界最痛苦的人。(当然这多半是误解。)然后一时想不开,就有“死亡”的念头,相信每个人这一生中都会有那怕片刻的这种念头吧?
2
我就有这种念头的经历。现在的我回想起来,其实就一微不足道的小事。是发生在年少时期的一个经历。
当时因为家庭背景的原因,与家人沟通甚少,总觉得他们不理解我。有过多次的离家出走的经历。印象最深的一次是和父亲吵架闹翻后,赌着气离家出走,那次是离家时间最长的一次。
其实那时还小,怒气不久就消了。然后心里期盼着,他们能找我回去,但久久没能如愿。顿时觉得他们不仅不理解我,还这么的冷漠无情…心中无比的愤怒。
那时正好是临近吃饭的时间,发不下面子回去吃饭,只好饿着肚子到处流浪,当时还是一个寒风刺骨的晚上,饥寒交迫、无人关心的我,心是拔凉的,灰蒙蒙的,好像被整个世界抛弃了一般,充满了绝望。死亡的念头早已盘旋在脑海中…
幸好我幸运的遇到一位好心的超市员工,看到“行踪不轨”而且脸色苍白,还留有哭过的痕迹的我,请我吃了一碗热腾腾的面……
最后父亲在大树下的石凳上把我找到(我还打算过一夜呢)。…回到家里后,我的泪水又哗啦啦地落下——桌上还留有热腾腾的饭菜……
你看,在那种情况下,我既然就有死亡的念头,确实很不应该吧?!但在当时的境况下,身处痛苦的我就是觉得受到了极大的委屈和无奈,忍受着极大的痛苦;就是觉得自己比任何人都惨。
而这种对痛苦的深刻感受,会扭曲或者抹杀人们感知其他事物的能力。
所以确实多多少少能理解当时他们的感受。而遗憾的是,他们最终选择了“自杀”的方式来了结痛苦。
3
在战争的年代,大家都想要活着。到了和平年代,却总有人想要去死。是不是很讽刺?
是不是身处幸福的我们确实幸福得太久了,然后麻木到,需要用一些自我摧残的手段才能让自己想起来,曾经幸福过呢?!
“生于忧患,死于安乐”确实有一定的道理,有的时候我们确实“身在福中不知福”除了极端的方式,我们应该用更好的办法,来警醒的自己。
比如:在痛苦的时候想想开心的事(但在痛苦下可能对我们不管用)
这个时候“对比”就发生作用了。问问自己“你会比下面这这些人还痛苦吗?”
…1818年,他的母亲过世,那年他才九岁。1831年,他失去了工作,这使他很伤心。他下定决心要当政治家,但糟糕的是,1832年,他竞选州议员失败。他着手经商,可一年不到就难以为继。1834年,他再一次参选州议员。这一次,他实现了理想。可是紧跟
着的1835年,他的女友不幸去世。1838年,他尝试成为州议会仪长,可惜失败了。直到1860年,在经历了更多的起伏与磨难之后,他当选了美国总统。可是,他的噩运并没有结束,1865年,他被暗杀了。他的名字是亚伯拉罕·林肯。
还有一个更厉害的。
心理学家斯科特·派克曾记录到:曾接触过一个十四岁的男孩。在他八岁那年的11月,他的母亲突然去世;在他九岁那年的11月,他从梯子上掉下来,摔断了胳膊;在他十岁那年的11月,他骑自行车时发生车祸,造成头骨断裂,还伴有严重的脑震荡;在他十一岁那年的11月,他从天窗上跌了下来,造成臀部骨折;在他十二岁那年的11月,他从滑板上摔下来,导致手腕骨骨折;在他十三岁那年的11月,他被汽车撞伤,造成骨盆断裂。
与上面的人相比,我们的痛苦真的微不足道。这番对比后,再去做选择时,你还会选择去死吗?相信它一定不是你脑海中那唯一的选项。
4
有一位奥地利神经学家、精神病学家维克多·弗兰克,他的父母、妻子、兄弟都死于纳粹的魔掌,而他本人则在纳粹集中营里受到残酷的虐待。在最艰苦的岁月,他没有选择死亡,他选择了积极向上的态度——“让自己的心灵越过牢笼的禁锢,在自由的天地里任意翱翔”。
他在经历了无数的波折与思考后,明白了一件事情:
“人所拥有的任何东西都可以被剥夺,唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺。”
可以把这句话刻在自己的脑子里,并背下来,时不时拿出来提醒自己。那么即使身处痛苦中,我们依然抱有希望,并能冷静地做出比“死亡”更好的选择。