【瑞敏的话】
像文中说的“为什么我可以为孩子付出我的所有甚至生命，却无法控制我的情绪？为什么育儿书、育儿方法学了一箩筐，实际情况下却用不出几招？”
缺了最重要的一步，让自己的状态先好起来，用自己的生命去影响身边的生命；感觉好才能做的好；而让自己感觉好起来，就需要看见自己，共情抚慰自己――情绪疏导五要诀，是致胜法宝――还记得《将爱》工坊第7期一个学员作完后恍然大悟：原来，我要的是父亲的看见关注和赞赏，只是被我转移到怨恨上了。
潮涨自然也有潮落，上次听了我的学友分享了她的高潮，接着看低谷吧……
直到我进入了亲密之旅，我才从眼花缭乱育儿招式中洞悉到育儿的本质——“生命影响生命”。这句我在N年前就听过的、貌似“假大空”的名言，在亲密之旅课程中被活生生拽落地了。不再只是一种愿景和情怀，更是借着“有效的处理差异与冲突”“刻意的经营友情”和“发展健全的真我”这三大秘诀，以及亲密之旅十二课的理论知识和六大实操性工具，帮助父母通过改善自身的生命状态，进而影响亲子关系和亲子互动，从而建造孩子的生命。
我自己在陪娃写作业这件事上，无数次运用亲密之旅的工具来医治自己，让自己成为情绪健康的家长。在原生家庭这个核心议题上，为了娃，原本柔弱的妈妈化身骁勇的女战士，一次一次往返出入于原生家庭的黑洞；头系红巾、手持大刀、慷慨激昂地呐喊冲杀进仿佛张着血盆巨口的原生家庭黑洞中；或得胜凯旋而归，或几尽被黑暗吞噬勉强保住小命仓惶而返，却从未想过放弃。看起来，在这篇爆文中，家长们似乎抱怨连篇、哀嚎遍野，但我深知，内中仍是对娃的拳拳之爱！只是，我们除了爱得更努力，更要爱得有智慧，爱是需要学习的！
既然是在不断学习的路上，当然会有高峰低谷、磕磕碰碰，那接下来我就继续分享“失败的教训” 。
第二天，我一大早被闹钟闹醒，一边叫娃起床一边抓紧给娃做早餐。娃爬起来，继续折腾她前一晚没做完的应用题，我又给她详细讲解了一遍，娃表示还是懵圈。
我听到自己的声音越来越大、音调越来越高、语速越来越快......我用笔在草稿纸上写写画画跟娃讲解，只感觉内心有股火气，透过笔尖要把草稿纸都给戳破了似的。
我的话语也开始“语无伦次”起来，破坏性的言语开始不经大脑地飙出来：“这么简单的道理你怎么都不明白呢？脑子怎么回事啊？”“你上课听讲了吗？别的同学怎么都会就你不会呢？”
接下来的情形大家可想而知，娃的情绪也跟着起来了，又气愤又委屈地跟我闹对抗。眼看上学时间就到了，娃早餐也没好好吃上，作业也没完成，我赶紧收拾残局把娃送出门了。
送完娃，我又拿起“情绪疏导五要诀”来处理内心翻江倒海的情绪。
我发现除了生气、着急这些情绪之外，还有一坨象铅块那么灰暗、沉重的情绪，把我拽到了谷底，我整个人仿佛被这股力量打趴下了，完全自顾不暇，根本腾不出力量再来面对和孩子的互动。
因为经过亲密之旅的训练，我立马找到了这股“黑暗势力”，它们是：自责、懊悔、羞愧、恐惧。好像在我内心有个强大的声音，在羞辱我、奚落我：“你不是学习了这么久，还当别人的老师呢，还不是被打回原形了？”这个声音还在恐吓我：“你知不知道你错得有多严重！你知不知道你这些话语会在孩子心灵深处留下难以磨灭的伤害？！”
这时候，一线光照进黑暗里，我的意识提醒我，我又掉进了原生家庭的黑洞里，我儿时遭遇的强烈的羞愧和恐惧感，此时又在我的生活中企图要吞噬我。
随着这线光的照入，更多的光又照进来，我开始发展出一些建设性的想法：“你是一个谦卑、努力的妈妈，你因着爱的缘故，愿意谦卑地来学习。我看到你巨大的成长和进步，成长是一个螺旋上升的过程，被打回原形是常态，你已经一次做得比一次更好！”我顿时泪湿眼眶，感觉被接纳、努力被看见。
我继续给自己存款：“你无需过份担忧自己对孩子造成的伤害，黄博士这样的专业人士都说过，高品质的亲密关系，都要经过误解、伤害、饶恕才能够发展起来。亲密的关系中不能避免伤害，重要的是我们懂得修复伤害，相信孩子也会因为经历过这些爱中的伤痛，生命变得更加坚韧。”这番话语让我原谅了自己，接纳了自己会犯错，去除了我的恐惧。
待我细细地把“情绪疏导五步骤”全部走完，我感觉内心充满了力量，这股力量让我更有爱和智慧去爱孩子，去面对我们这次冲突，去修复我们的关系，去陪伴孩子迎接下次的“写作业”......这种感觉好像是从那个沉重的谷底爬起来了，步履轻盈地来到了一个美丽的山岗上，天高云淡、鲜花满径，我的孩子像一只自由欢快的小鸟在我身边撒欢歌唱，我们手牵手阔步走向远方......
亲爱的爸爸妈妈们，我的心路历程分享完了，不知道会不会给你一些安慰、鼓励和启发呢？最后，我还是要继续安利在亲子之路上帮助了我的亲密之旅，希望大家不要嫌烦哈~
网上说：“陪娃写作业是把催人老的杀猪刀”，我想说：“亲密之旅是一贴驻颜的骨胶元面膜”；
网上说：“每个陪娃写作业的家长，都是下凡历劫的上神！”，我想说：“历经万劫终须复，亲密之旅陪伴你！”
【瑞敏的话】确实像大家评价的那样，亲密之旅课程把“军事武器民用化”了，让我们跟着方法一步步走，只要你有一颗愿意学习，成长的心，你的亲密关系就会亲上加亲。
