几年前，我非常信任这个棉花糖的实验，上课也会跟学生和家长介绍这个实验，鼓励他们锻炼延迟满足能力。我们先来看一个斯坦福大学的棉花糖实验，研究者邀请一些四五岁的孩子，要求他们单独呆在一间小房间里，每人面对一颗棉花糖，研究人员要出去一会，告诉他们有两个选择，一是立刻吃掉自己眼前的这块棉花糖，没有奖励。二是选择在房间里等待15分钟，等研究人员回来，这样就可以吃到两块棉花糖。这个实验是考验儿童耐心和意志力，心理学术语也叫延迟满足能力。研究者继续追踪这些孩子，十几年后，他们发现，那些通过实验的孩子，也就是那些能得到两颗糖的孩子，青少年时候心理调节能力更强，成绩更好，成年后的人生更加成功。
但是近几年，有些学者推翻了这个理论，觉得这个理论违反人性，压抑人的动力。后来在工作中，也悟出了自己的一些经验，延迟满足能力的培养因人而异吧。比如有的孩子是做事拖延，动作缓慢，较自我压抑的，这个时候需要激发孩子的动力，要及时满足孩子的需求。面对孩子的需求，可以做到及时满足孩子，如果不能做到，耐心引导孩子。
