1
看完《刻意练习》这本书之后我的心情特别好，它给了我一个大大的惊喜！
为什么呢？
因为它让我看到了希望！
什么希望？
普通人也可以成功，代表我也可能有成功的机会。但是却有一个条件：那就是需要刻意练习。
2
文中列举了大量的实例：有音乐界、体育运动界、国际象棋界的杰出人物，观察他们为什么能够成为杰出人物，是人们口中所说的“天生才华”吗？
另外作者还做了“数字记忆”的实验，通过实验让测试者达到了记忆数字的顶峰，连测试者自己都不敢相信的程度。
两者结合起来都表明各个行业或者领域的杰出人物不是他们有“天生才华”，智商超群（杰出人物的智商还不如优秀人物甚至一些普通人）；而是他们通过年复一年的刻意练习，在漫长而艰苦的过程中一步一步改进，终于练就了他们杰出的能力。没有捷径可走！
3
作者特意解释了什么是刻意练习？刻意练习的特点是什么？这是非常值得学习的，有助于帮助我们自己找到学习方法。
001 刻意练习发展的技能；
002 刻意练习发生在人们的舒适区之外；
003 刻意练习包含得到良好定义的特定目标；
004 刻意练习是有意而为的，需要人们完全的关注和有意识的行动；
005 刻意练习包含反馈，以及应对那些反馈而进行调整的努力；
006 刻意练习既产生有效的心理表征，又依靠有效的心理表征；
007 刻意练习通过着重关注过去获取的技能的某些特定方面，致力于有针对性地提高那些方面，并且几乎总是构建或修改那些过去已经获取的技能，随着时间的推移，这种逐步的改进最终将造成卓越的表现。
4
文中也说了虽然我们成年人的大脑比不上青少年大脑具有较强的适应能力，但只要我们足够刻苦，大脑自己会找到相适应的办法，所以行动起来吧！依照刻意练习的特点为基础，建立起自己的学习方式、学习目标，不仅能在现有的工作中提升，而且在这个互联网时代，能在未来谋求新的职业而发展新技能。
最后希望我们人人都做
“练习人”（practicing man）！
永远掌握自己的命运！
