没有反思的人生的不值得过-苏格拉底!
没有记录,就没有发生!
90天践行目标:
1,早睡早起
2,看完5本书+输出
3,提高演讲能力
每周目标:
早睡:2/7
早起:7/7
晨间日记:7/7
冥想:7/7
阅读:7/7
泡脚:7/7
运动:6/7
一,健康
本周每天都有大量步行,因为找新工作,还在适应新环境中,睡眠不是很充分,感觉有些疲惫,每天坚持泡脚、冥想,冥想的感觉很好,可以让我可以更好的关注当下!
二,家庭
每天跟老公和孩子有很好的互动,周日开了家庭会议,多鼓励孩子的进步点,她越做越好,同时指出每个人的不足点,督促改进!最近我们三个人进步都很大,家庭会议的收获越来越多,非常棒!因为在杭州工作,每天都可以回家,明显感受到孩子内心的非常满足和幸福感,陪伴真的很重要!
三,工作
本周顺利的找到了新工作,团队氛围和平台都很不错,剩下的就是努力学习,努力工作,为公司创造收益,体现自己的价值!只是还没完全适应,加油!
四,学习
本周的纸质书本阅读量太少了,家庭和工作还没平衡好,感觉有些忙,精力不足!音频每天都坚持在听!
五,财富
坚持在用网易有钱!
六,效能
本周没有新的突破,换了新的环境,感觉精力完全不够用,很疲惫!要尽快适应,坚持做好了基本践行项目,参加会议学习!很多小伙伴都践行的非常好,要好好学习!
七,小确幸
1,找到新工作
2,孩子的作业效率提高了很多
3,孩子拖拉的问题,也改进了很多
4,老公有了很多第一次的突破
5,新公司的同事很棒
6,约王荟见面,聊的很开心
7,见了老朋友
八,下周目标
1,新工作的学习任务顺利完成
2,保证纸质书籍阅读时间
3,做好运动计划
4,保证充足的睡眠,晚上11点前准睡觉
5,按时操写心经