回来了，应该，可以周更了罢。
回来啦，从寺院回来啦！
是啊，又跑五台山古佛寺去了。只是这次，没有去了三千烦恼丝。
消失的一个月，这个纷纷攘攘，嘈杂不安的世界发生了很多事。
8场考试，2场presentation，学姐要求考研笔记提交的deadline，外加一些人，一些事，全压在心里……
会因为白天用脑过度，思绪到凌晨依旧兴奋不已，只能强迫自己抱着抱枕自我催眠。会因为压力大，早上三四点就醒，却什么也不想干，只是呆呆地坐在床上，耷拉着脑袋麻木地看着自己的被子。会因为休息不好，变得呆滞木呐，会机械地用勺子玩着碗里的粥，不想动筷，只是想呆呆地看着菜包上的纹路，看着菜包上的起起伏伏。会因为一些人一些事觉得自己渺小无能，躺在床上愣愣地看着上铺的床板，听着耳机里不断单曲循环的歌，感受眼角不断的凉意。会因为室友一句不经意的玩笑，精神全线崩溃……
这一切一切，让我不想再去理会这纷嚷嘈杂浮躁世间的一切。期末，不想理。考研，不想理。deadline，不想理。人，不想理。事，不想理。
六月，结束了。它们，结束了。
七月，未完……
1
六月考试过去了，各种情绪也就过去了。
想去寺院只不过是，这一个月心里一直有个声音，不停的“叫唤”。
一年了，我想，也该暂别这个纷纷攘攘，嘈杂喧闹，浮躁不安的尘世，回去看看……
哪怕只是一天，两天……
你可能会好奇这一两天，我在寺院都做了什么。
但是，我不想写，我想写一些其他琐碎的事。
之前，有位师兄（说明：佛法中不分男女，都以师兄相称。嗯，寺院中分男女。）写过一篇文章，如果真好奇，可以看师兄写的。我也写不出师兄的那种感觉，所以，麻烦受累，跨个链接。
师兄文章中，有一个挽着袖子在厨房生火的女孩儿，不知道为什么，我看着她的照片，看了很久很久……（不要想太多，那女孩儿不是我。）
2
一切还是那样的熟悉。山还是那座山，树还是那些树，人还是那些人，干净而纯粹。
一幕幕，一句句，也足以感受到他们记忆中自己的存在。
其实，这也够了。
大前天和小白师兄（男）在集合的地铁口见面，小白师兄看了我很久，说：
[诶，你头发长出来了！]
[嗯。]
前天在寺院看见长君师兄（女），彼此无需多言，相视一笑：
[来了。]
[嗯。陪我去地藏殿看看罢。]（去年暑假，和一个刚高考完的小屁孩在四川玩，幸运的避开了九寨沟地震）
[小光头，你准备待多久。]
[明天跟他们回去。]
[再多待会儿吧。]
[啊？还有期末考试。]
[小光头，给我地址，我送你个东西，你一个，我一个]
[小光头，走，我送你上车。]
[小光头，你该洗头了。]
[小光头，要不要一个热情的拥抱。]
——
——
前天中午在牌楼附近走动，碰巧遇见会贤师兄（男）：
[方馨，过来一下，有东西给你。]
[什么？]
[那，送你一把扇子，北京热，拿回去扇扇。虽然白了点，你自己可以在上面画点东西。]
[谢谢师兄，但是师兄，我不会画画啊。。。]
[这一箱东西你有什么想吃的，可以拿走，不用客气。]
[谢谢师兄，这就不用了罢。]
——
——
前天坐完当天第三支香（第三次打坐），去了主持师父所在的客堂。
[来了。]
[嗯。]
[跟父母关系还好吗？]
[还行，至少不吵架了。]（嗯，不吵架，直接拉黑，过段时间再默默加回去）
[哈哈哈，跟师父吵完架，就不跟父母吵架了。]
[哈哈哈哈哈哈哈]
[晚上打坐还去吗？]
[去！]
[小光头，来客堂。]
[小光头，去厨房帮忙。]
[小光头，有点功夫，嘴里咬着东西还能说出话。反正我不行。]
3
那天清晨，听意品师父在古佛大殿说“打坐”，说“法”。意品师父如是说，
打坐，左腿先放在上面，然后右腿再放上去。能双盘就双盘，能单盘就单盘，如果只能单盘的话，就每次换一次脚。比如说，第一次左脚盘，第二次就右脚盘。但最好不要散盘。为什么呢。
以前有一个禅师，叫鬼逼禅师，是个专门赶经忏的和尚，赶经忏的意思就是帮人念经的。
有一天晚上，他刚赶完一堂经忏，回程中路过一户人家，他听到屋子里传出女人的声音：「快出去看看，是不是贼？」之后又听见屋子里的男人说：「就是那个赶经忏鬼嘛！」他听了后就想：「我为亡者念经祈福，他们为什么把我叫做鬼！我是不是应该为自己修修功德。」
当时不巧，下起了雨，他就跑到桥下避雨，顺道也打打坐为自己修修功德，就双盘而坐。
这时来了二个真正的鬼，一个鬼说：「这里怎会有一座金塔？」另一鬼说：「我们赶紧拜，拜完早超生」。之后呢，这二个鬼就不停地拜，不停地拜。
而鬼逼禅师坐了一会儿，觉得腿痛，就放了一条腿下来，变成了单盘。一个鬼就说：「金塔怎么突然变成银塔了呢？」另一鬼说：「管他金塔、银塔，拜了都有功德。」两个鬼就一直拜着。
过了一段时间，鬼逼禅师觉得腿痛难忍，就把另一条腿也放下来，散盘而坐。
这时二个鬼齐声大叫：「怎么银塔变成土塔了！敢捉弄我们，揍他！」
鬼逼禅师听到二个鬼说的话，立刻又把双腿收起来，双盘而坐。以后二个鬼又叫：「土塔，又变成了金塔，快拜！」
这个时候，雨停了，鬼逼禅师就自言自语说：我结双盘，就是金塔；结单盘，就是银塔；随便散盘坐，就变成了泥巴，这个结跏趺禅坐修行的功德真是不可思议！
之后呢，他再也不赶经忏了，就专心打坐，获得神通。自己封号「鬼逼」，因为是鬼逼着自己修行的。
我们在打坐的过程中，腿疼是很正常的，就让他疼着。疼着疼着就好了，如果连腿疼这件小事都忍不过去，人生中有很多坎会过不去。
打坐的过程中，注意调息。吸一口长长的气，吸一下，停一下，吸一下，停一下，分九次吸完，直到让自己的身体紧绷起来无法再吸气为止，然后心里默数4秒，再慢慢的呼出去，呼一下，停一下，呼一下，停一下，呼完之后再默数4秒，吸气，形成一个循环。完成一个循环大概需要两分钟的时间。呼吸三十次，一支香的时间就过去了。
打坐的时候，还要注重听。听什么，听自己的心，听自己的呼吸。你会发现，睡着的人的呼吸和醒着的人的呼吸不一样，睡着的人的呼吸会变得更重更粗。所以，你打坐的时候，可以通过呼吸，来判断你旁边的人有没有睡着……当你听不见自己的呼吸声，甚至不觉得自己在呼吸的时候，境界也就有了……
打坐，可以让人的心变定，做到人定胜天。这里的人定胜天不是指战胜大自然，而是说，一个人的心定了，能发现世界万物的规律，会发现事物间的因果，知道自己有些事该做不该做，而改写命运……
4
中午午休的寺院，很安静，静到，可以听见看见，以往因为习以为常而丢失的东西。
前天和长君师兄盘腿坐在观音殿连廊上的拜垫上，有一搭没一搭的说着话，听着这有一搭没一搭的回音。
静心聆听着山上的鸟叫声。你会发现，有两只鸟好像在吵架。一只鸟（A）一直在叽叽喳喳的叫着，另一鸟（B）在A叫了一长串之后，只是偶尔的发出那么一两声叫声，之后听到的又是A的一长串叽叽喳喳的叫声。频率是这样的，
[叽叽叽叽叽叽叽叽叽叽叽叽叽叽叽叽！]
[叽叽叽叽……]
[叽叽叽叽叽叽叽叽叽叽叽叽叽叽叽叽！]
[叽叽……]
可能，在吵架，可能……可能罢……
坐在连廊上，感受着清风，看着清风吹过香炉上飘荡的风铃，听着风铃发出的空灵清脆的声音。这感觉，很舒服……
这种舒服，让你不再有看手机的想法，只想，好好享受当下这种清风拂面的舒服。静静关注眼前松树上青青的，黑黑的松果，观察整棵松树的外在弧度。
会像发现新大陆一样兴奋，拍拍长君师兄的手臂，说，你看这两棵松树的形状，长得像松果诶！
发现在寺院住了两个月的长君师兄也是很吃惊的看着这两棵树的时候，内心的喜悦，难以言表。
（请原谅我这渣到不行拍照技术）
5
打坐，已经很久没有打坐了。上一次打坐应该还是在寺院里，在去年暑假里。这也意味着，自己已经很久没有好好看看自己的心了。
比起打坐，其实有件事更让自己开心兴奋。就是跟着各位师父跑箱，跟着各位师父顺时针绕着一个正方形的佛像快走。起初，师父们都走得很慢，一般人都能跟上，后来越走越快越走越快，最后是师父们在前面大步流星的走，我跟在后面小跑，一边憋着笑一边努力跟上师父的步伐。跟着师父练了三次，整个速度也跟下来。有意思的是，第二天跑箱的时候，有个师兄（女）跟在我后面走，刚开始还行，最后开始大步流星的走的时候，后面的师兄，一边包着自己嘴不让自己笑出声音，一边小跑的跟上我的步伐。我也学着师父憋笑的样子回过头说——不要笑。
跑箱结束之后，就自己找个位置，为了防止受凉，在腿上盖上被子，静心打坐，调息……
坐得时间久了，肯定会疼，但必须忍着，冒冷汗也忍着，因为这个时候才是磨炼定力，磨练心性的好时候。记得，第一次打完坐，走出禅堂，就有师兄过来问我，说，
[你怎么能坐着一动不动，你的腿不疼吗？你不脚麻吗？]
[疼，但不麻。没办法，忍着。]（之所以不麻，只是平时就不会老实做凳子上，必须一条腿放在凳子上，另一条腿压在上面。凳子小没办法，但是凳子受力面积大是绝对要盘的。不然，会不舒服……）
[忍不住怎么办。]
[制造另一种疼痛，转移疼痛的注意力——掐自己。]
[……]
结语： 如果说，你问我寺院对我而言意味着什么？我可能会说，寺院于我而言，是一个可以洗去灵魂污浊，修身养心的地方。昨天晚上七八点到北京之后，走在回学校的路上，与去时最大不同的就是——轻，静。走得很快也很轻巧，但内心却异常平静，没有以往的着急焦躁。心情，也没有因为北京的雾霾天而变化……如果，七月没有两场考试。我想，自己应该会任性的再待上更长的时间罢。这个时间会多长，我也不太清楚……
ps：文章，很多情况下都以对话的方式呈现。只是想说，每个人对于同一件事情的看法都会有所不同。我也只是希望，看文章的你，不要活在我的思想里。更何况，自己也不怎么样……文章，也快一个月没写了。手，难免也生疏了。写得不好，也不要介意……
