モンテディオ山形（Montedio Yamagata）
山形山神常年瘫痪在日乙中游，俱乐部升上了几次J1联赛，但每次都是排名垫底，所以他们干脆把更多的精力用在杯赛，上赛季他们打进了天皇杯4强。本来联赛最后5场仍有望进入升级圈，但最后5场却只得5分，最终落后第6位15分，不禁让人怀疑他们根本不想升级，只想瘫痪在日乙，这点很符合他们俱乐部口号“For the blue”。
山形山神2019赛季加强了中前场，签入两名中场井出遥及枥木SC的冈崎建哉，并引进前锋大冢翔平及谢法臣拜安奴，这足以让他们今季更加有力挑战杯赛。
ジェフユナイテッド千叶
千叶市原的队徽已经说明了一切。日乙著名的大球狗，球风开放，大球率达到了70%，进球数和丢球数经常排在榜单前几名。这种爱打出大球的球队如果开出大小球小于2.5例如2/2.5的盘口就要注意考虑小球了
本赛季引进了东京绿茵巴西前锋阿兰皮耶罗，其上赛季的出色表现帮助绿茵打入了升降级附加赛决赛，并且引援加强了中后场，球队整体实力较上赛季有所提升,千叶县扛霸子。
水戸ホーリーホック（Mito HollyHock）
水户蜀葵上赛季日乙排名第10，处于联赛中游位置。
这支球队从来没拿过冠军，球队也没有大牌球员，但是队员每场都非常拼。新赛季球队人员配置基本没有变化，他们可以在上赛季建立的基础上，在2019有所展望，不知道他们能不能舔到晋级圈边缘。
上赛季由于球场及球迷平均访客人数不达标没有获得J1牌照，而本赛季他们拿到了J1牌照，这也意味着他们本赛季具有升级资格，而不少球队都认定他们是争升班的球队之一。
栃木サッカークラブ(栃木SC)
枥木SC是上赛季升班马
日乙奇葩之一，上赛季成功保级居然是靠一个39岁老前锋大黑将志玄幻般的连续进球斩获大量分数，本皇认为实现这一神迹的并不是球员本人，而是他的名字暗中保护着整个球队，参考中国农村起名习俗-越贱越好养活。本赛季中场有所补强，从清水鼓动获得了枝村匠马，且从东京FC引进了22岁小将平冈翼。枥木SC在联赛属下游保级球队。
東京ヴェルディ（Tokyo Verdy）
东京绿茵上赛季以第6名身份参加升降级附加赛，并最终打入决赛，只是在决赛中不敌磐田喜悦而未能升级。
东京的球风非常稳健，能赢1球绝对不会进你更多，凭借稳扎稳打的风格，在日乙上游集团占有一席之地。本赛季迎来了英格兰新帅加里怀特，相信英格兰人调教好了球队会更有竞争力
大宫アルディージャ
大宫松鼠上赛季打入了升降级附加赛，不过附加赛首轮输给了排名低于自己的东京绿茵，无缘升级。
大宫松鼠本赛季引进了西班牙锋霸胡安马，其拥有丰富的J联赛经验，对于球队晋升J1帮助很大。
柏レイソル（Kashiwa Reysol）
柏太阳神上赛日职联倒数第2名，沦落日乙最大原因是屎一般的中场和空气后防，导致拥有伊东纯也这样的国脚级别边锋也拯救不了球队。降级后人员流失严重，不过好在濑川佑辅和江阪任这样的攻击好手还没走，尤其是后者上季的9个联赛入球当中有8个在客场斩获，此老弟极其擅长在别人家射。虽然整体实力大幅下滑，不过在日乙还是算作一哥。
