今天是疲倦的一天。
突然有一种感觉,付出与收获不成正比,怎么办呢,不知道自己的坚持是否还有意义,有时候就会产生这种困惑。
这个时候就需要我去进行一个简单的调节,比如休息十分钟,向远方看十分钟,和朋友聊聊天……
可以采用的方式有很多。只是往往当时陷于迷途,不知往返。
索性跳出那个圈子,让自己静一静,会发现我们不能改变环境,却能左右我们的心情。
我是最棒的,我是最棒的,我是最棒的!重要的事情说三遍!
不断给自己以心理暗示,一切都会向着好的方向发展。
不要只看到事情的一个方面,学会控制自己的情绪,从不同的角度去分析,你依然是最棒的。
Come on.
You can do it better.
Everything will be better.
“Good good study ,day day up!”
如果感到累了就放下手中的所有事情,洗漱洗漱,然后早点睡觉吧。