曾经的运动小达人，现在的keep小废人。
日子一天天的过，肥肉一天天的长，因为运动过，胃口好，所以运动停了，我作为姑娘的饭量，还是比一般男生大。（特能吃的吃货，就不要比了）
曾经的我，也是可以把5公里跑进25分钟的人，也是可以60秒做60个仰卧起坐的人，也是一个可以换桶装水的人。
现在的我... keep体能测试，已经不及格了！！！
距离上一次系统的训练，已经... 快2年了。唯一留下的曾经的骄傲，就是，我依旧还是那个柔软的胖子。可以下横叉、竖叉，可以下腰，可以做一些只需柔韧性不需力量的瑜伽动作。
还有，我骄傲的下肢力量...
我是练跆拳道起家的啊，而跆拳道主要在腿啊！前弹踢、下劈、侧踢、旋风踢、转身后踢、高中低位横踢、定腿...... 这些，都是需要下肢力量去踢脚靶或者沙袋的啊，不然怎么实战。还要表演破木板... 练了N多下肢，深蹲跳、鸭子步、折返跑、高抬腿、蛙跳，不时的去公园沿着小山跑步、跳楼梯，反正怎么能让腿部有力量怎么来呗，那时的训练，比现在健身强度大多了，但是人多，就感觉好玩儿，可能主要是年轻，体力好。练完可能一周上下楼梯都是瘸的，上楼还好，下楼，那就想砍下双腿了... 但是只要动起来，腿就不疼了。如此从6年级练到了11年级，所以，我的下肢俗称鸡腿。期间还接触过双节棍啊、散打啊、摔跤啊，都是一样的嘛，运动互通。后来上了大学，还练了太极，也是靠腿多一些...
可是就这样两条鸡腿，今天的keep测试，居然拉分了(´･Д･)」
身边的妹子总会跟我讲，“冰哥，你最有安全感了，男友力Max！”
还会因为调戏妹子，把妹子压墙角，而让妹子下定决心要健身，她说“我不想每次都像小鸡子似的，一点儿反抗能力都没有。”
还经常给妹子来个公主抱，绝对不带随手把妹子扔了的。
就是这么一个汉子！今日，体能测试不及格！
我都一点儿不好意思说我爱篮球、我爱运动了...
经常指导想要减肥的妹子，怎么吃怎么运动... 感谢妹子们的信任... 我自己都没做到！
还会纠正一下初次健身的人的动作以及发力点，还会提出好多建议... 感谢不杀之恩，一只胖子指导健身... 深藏功与名啊！
脑子还在，身体已离我而去...
今日的不及格，年前补回来！
不然... 真的不好意思说自己热爱运动了...
有要一起的吗？
留个话，我们一起保持健康吧！
