我们的专注力都去哪了

        赋能天团群每周要写一篇原创文章,这对于文笔很烂的我来说实在是一大考验,每到我写的那一天就无比焦虑。

        还记得4月底的一天晚上,给哆崽讲完故事已经十点了,一想到还要写文章就头疼,于是开始想:我写什么主题呢?想来想去觉得还是写亲子相关的话题吧。想到自己从幸福辞职以后和哆哆的关系越来越亲密,觉得还是值得一写的,于是动手写了个开头。

        这时,老公说,这么晚了先去洗漱吧,再坐到被窝里安安心心写文章。我一听有道理,立马把手机放下了。等洗漱完回来,拿起手机发现有好几条微信信息,就习惯性的点开看,看完又习惯性的刷上了朋友圈,刚好那天朋友圈被《后来的我们》刷屏了。一看就不知不觉把自己带入了进去,好一阵才回过神来,已经一小时过去了。我还要写文章呢,怎么办呀?

        唉~要不就写一篇青春回忆录吧,和后来的我们相关,感觉也不错哦,想想有点小激动。写这种主题总得有一个漂亮的底板吧,于是开始搜索各种app,再到选择、下载、使用,30分钟又过去了。终于开始写,写了个开头后发现,关于回忆,太多太多内容,写哪是几百字可以说清的呀,不行不行,不能写这个主题,这得在我有足够时间的时候慢慢写。

        这时一看时间,已经23:46分。天啦!怎么办,我又不能按时交文章了,我怎么这么差劲啊!一点也不喜欢这样的自己。没办法了,逼着自己写吧,还是回到最初的亲子话题。这一会倒是没有被任何事情打扰和分心,竟然20多分钟就写完了。

        回想自己整个写文章的过程,前面一个多小时完全在浪费时间,真正思考写作的时间可能就是最后的20几分钟。忽然发现自己并不是完全不能写,而是难以进入深度思考、创作的状态。再想想读书会里听过的《深度工作》、《跃迁》等书籍,感触太多。

        记得古典老师在《跃迁》里讲到,我们所处的信息时代可以用24个字来形容:信息变多,思考变浅;机会变多,竞争跨界;随时干扰,永远在线。真的是非常准确,非常传神,因为信息很多,每天都在忙着浏览、刷屏,人很难深入思考;因为机会多,哪个都想抓住,抓不住就更焦虑;因为竞争跨界,觉得专业、专注都没有用,整天想着怎么去跨界打劫别人;因为永远在线,随时会受到干扰,所以你的注意力总是被各种信息吸引跑。结果是总在忙,不知道忙什么,效果可想而知。因为信息多,机会多,随时在线受干扰,心到处攀缘,人很难深入思考和钻研,形不成竞争优势,又想着如何跨界,更难持续专注,做不到就更焦虑,这24个字就形成了恶性循环。也可以解释当下很多人的心态和状态。

        所以,这个时代最关键的资源是什么?是你的专注力,你的专注力在哪里,你的心就在哪里,管理好你的专注力,避免各种无效干扰,持续专注你的兴趣和专长,深入思考和钻研,才有可能形成自己的核心优势。

        管理好我们的专注力,才能淡泊明志,宁静致远。

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