最近拿出周文强老师《周子心经》读，真心觉得内容非常好。

周老师讲的内容总是那么受用，想起之前关注了周老师的抖音，就去刷了下周老师的更新视频。

今天我对周老师“孩子一生受用的五字真经”这条视频，进行一下学习分享。

与其说是孩子一生受用的五字真经，实际上是我们每个人一生受用的五字真经。

“言传身教”，想要更好的教育孩子，首先要把自己成长为那个样子。

我们能给予孩子最好的教育，肯定是自己已经拥有的，而不是自己没有，却一直反求孩子拥有。

当孩子做不到，便给孩子贴上各种“不行”的标签，对于这种教育，我一直强烈反对。

最好的教育就是：“处无为之事，行不言之教”--老子《道德经》。

真心希望：作为父母，当我们去看到教育相关内容和知识时，尽管是本着教育孩子的想法去学习的，但最重要的着手点，应该是先反观自己，看自己具不具备，具备到了什么程度，在自己成长的同时去影响、帮助孩子，而不是学了立马去要求孩子。

否则就会造成一种很可悲的“绑架”：妈妈爱学习，孩子惨了。

周老师讲的“孩子一生受用的五字真经”，内容如下：

自主：从小必须要培养孩子自主的能力，那就是要把主还给你的孩子。如果你的孩子从小没有自主力，所有的事都是父母给他做决定，他长大之后只能成为追随者。

自信：自信是所有成功的基石，我从来没有见过一个不自信的孩子能成功的。从小必须要让孩子找到属于他自己的自信点。

自立：要让他靠自己立足，他立不起来，将来就不可能成就大业。

自强：自强的能力叫做复原力，跌倒了爬不起来，因为他从来没跌倒过。所以有些跤是必须要让孩子摔的，他摔跤才能学会成长。

最后一个能力：自律的能力。

看到这五字真经，我太激动了，真的太经典了。

说真的，以前自己在这几个方面，几乎都只停留在了字面的认识。直到现在，当我再去看它们的时候，认知完全不同了。

一、自主 

“从小培养孩子自主的能力，把主还给孩子”这句话看起来简单，做起来却不易。

一方面是家长自己本身就不自主，由于缺乏安全感、焦虑等，总是担心孩子不敢放手；另一方面就是家长太过强势，总认为孩子太弱、不行，占着主权不让孩子自主。

对于第一种，需要父母本身对自己信心，对孩子有信心，对教育有信心。只有对孩子、对教育有足够的认知后，才会给予到孩子自主。

我就属于第一种，通过之前学习育儿、国学，以及了解佛学等内容后，最终建立了对孩子、对教育的信心，并在这个过程中，把成长回归到了自己身上。让自己实现重生的过程，会建立自己对生命认知的自信，同时就会更有信心去把自主还给孩子。

对于第二种，我认为比第一种父母难觉悟，因为这类父母平日里比较强势、固执，难听取他人意见。空杯心不足在任何成长中，都是一个很高的门槛。

从认识到无知，到有意识的去学习，到把学习的内容和自己结合起来，再到自如、变通的应用，这是一个过程，是我们作为父母需要去成长的过程。

二、自信 

尽管很多人本身是很自信的，但在现实中，不自信的人也真的太多了，我曾经就非常不自信，现在也还在逐渐建立自信的过程中。对于这两个字，也是今年才初步体会到拥有它是什么滋味。

如何让自己自信呢？我认为需要以下3点。

1、最重要的起点就是，接纳自己和现状。

接纳不易，需要一颗强大的内心。一个内心脆弱的人，太容易受伤，玻璃心是很难接纳不足的自己和他人的，不可能自信。

2、看优势，发现擅长。

每个人都有所长、有所短，如果我们总是拿不足去和别人长处比，肯定不会自信。但拿长处和别人短处比呢？就会瞬间变自信。

3、突破舒适区，不断的去刻意练习。

这一点不易，但一旦做到就会让人产生强大的自信心。

三、自立 

就像上面提到的一样，我们要让孩子立起来，首先是自己本身就是自立的。

思想独立、情感独立、经济独立，让自己有实现独立自主、实现幸福的能力，否则如何让孩子真正体会到自立的含义呢？

在以前我也是一个依赖感很强的女人，特别的黏着伴侣，在有了孩子后，通过教育孩子演变为成长自己，一步步的实现了思想独立和情感独立，现在就差经济独立了，呵呵，持续进展中。

四、自强 

有些跤是必须要让孩子摔的，他摔跤才能学会成长，但很多父母都是不舍得让孩子摔跤的。

尤其是一方面不舍得让孩子在外摔跤，另一方面和孩子相处中又不断打压孩子。这样成长出来的孩子，怎么会自强呢？

内在饱满外在坚强，一个内在有足够安全感、被爱温暖的孩子，才会无所顾忌的在外探索、摔跤了也会很有力量的站起来。

自己一定要成为自强的人，当自己的格局、心境足够大，才会了解到困难其实都那么渺小。

当你把困难当成自己成长的垫脚石时，还担心在教育孩子的过程中，因为孩子遇到困难就惊慌失措吗？

五、自律 

这两个字，我今天写起来有些无奈。

因为又到周末，最近一到周末就想放松、休息一下，这一下不要紧，关键问题是本周末早睡早起完全沦陷了，一下子回到了解放前。

这是从今年6月份开始到现在，最糟糕的一次反复。

但是仔细想来，导致这样情况也有好几方面原因，其中一点就是，最近坚持的事情比较多：

1、写当日计划，五年时光日记本，成功日记；

2、绿色锻炼；

3、和孩子读经典书、幸福时光；

4、日更写作、演讲；

5、读书，早、中、晚都读《周子心经》、《世界上最伟大的推销员》。

这些是在今年逐渐养成习惯的过程中，慢慢累积的，到这个月有新的添加，还处于适应和调整阶段，早起也因此受到了些影响，但不是全部原因。

《自控力》一书中说：“自控力就像肌肉一样有极限，它被使用之后会渐渐疲惫，如果你不让肌肉休息，你就会完全失去力量，就像运动员把自己逼到筋疲力尽时一样。因为每次使用意志力它都会有消耗，所以自控可能会导致失控。”

呵呵，真是给自己找了一个很合理的借口呀！但是也确实是想偷懒休息一下。

不说了，赶紧发文，今天我要早睡早起。哈哈！

今天周日，大家早些休息哦，以饱满的状态去开始新的一周，向着自主、自信、自立、自强、自律出发。

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日更第35篇

嗨，我是于昕卉。

一个热衷于“做真实的自己，活出自己乐活人生”的乐活青年。

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