一个33岁的母女,可以说是妇女吗?为什么不可以是女孩呢。随着年龄的增长,自己的归属行列也要变化。为什么会焦虑,1.升级为5岁孩子的妈妈,自己的工资不够维持生活,老公也是退伍军人,没有高的收入,2,年轻时,由于老公的无知,贪婪欠了债。现在又还债,又养孩子,还没有一份好工作,焦虑,3,到了上有老下有小的年龄,自己的钱包和能力一直没有增长,焦虑。我把这一切焦虑归于没有钱,还不知道该怎么挣到钱。每天三点一线的工作,不知道哪天有没了。但是好像也没有年轻时候的志向,也没有自信。
这几天老是头晕,去看中医,说我气血严重不足,然后低血压。认真的心情不好,老是看过去的不好的事,然后心情也不好,走不出来,也就身体也不好,心情也不好。
这个怎么破,想了半天,我决定第一步开始先少看手机,因为我是个会计,先把中级会计师考上。这是第一步,
第二:尽量什么事都想开点,不管现在多么难,不想这些,往前看,做好现在的事,调节好心情,好好吃饭。