人心简单，就少了贪婪；少了贪婪，就容易知足；容易知足，就容易获得幸福。

        生活中不缺幸福，缺的是发现幸福的眼睛；生活中不缺幸福，缺的是感受幸福的心态；生活中不缺幸福，缺的是无贪无欲的知足。

        知足的人懂得及时止损，活得美好又精致。

        在平淡的生活里，知足的人都不做6件小事，把每一天都过得格调有档次。

                                  -01-

                              停止生气

          不生气，知足常乐的第一步。

          遇事不生气，是一种修养；做事不赌气，是一种成熟。

          生气，是拿别人的错惩罚自己，只有傻瓜，才会生气。

          生气，是对自己的不负责任，只有愚蠢的人，才生气。

          生气，气的是什么呢？与傻瓜论短长，自己便成了傻瓜。

          小事上太计较，气坏了得不偿失。生气，便宜的是谁呢？想气着你的人，你越气他越得意。伤害你的人，你再气也不在意。

          学会不生气，不管遇到什么事，什么人，都能心宽大度，微笑面对，别生闷气，气坏了身体，没人替，别总生气，没有了笑容，谁靠近。

          人生就是这样，不能十全十美，不能事事如意，无论遇到什么事，什么人，都要保持好心情。记住了：再大的事都能解决，别生气，开心活下去，别烦恼，一切会变好！

          只有知足，才会幸福！

                                  -02-

                            停止抱怨

          知足的人，从来都不抱怨。

          丰子恺说：“你若爱，生活哪里都可爱；你若恨，生活哪里都可恨……不是这个世界选择了你，而是你选择了这个世界。既然没有净土，不如净心；既然没能如愿，不如释然。”

          每个人都有烦恼的时候，有时也想跟别人倾诉，但要注意抱怨的频率。如果朋友总是跟你抱怨同一件事，每天都在传达着负能量的话，相信你也会不喜欢这样的朋友吧。

            放下抱怨，心存释然，生活才会明亮，身心才能舒适。从心里拿出、放下，用释怀的态度面对一切、接受一切，你会发现生活并没有那么面目可憎。

            只有知足，才会收获美好。

                                  -03-

                          停止浪费时间

            知足的人，懂时间的宝贵，从不浪费时间。

            人生是一个哭着走来，笑着离去的过程。

            漫漫人生路，透着沧桑，含着沉香。你只管迎着朝阳前行，走出自己的精彩。毕竟，生活中没有彩排，每一秒钟都是现场直播。享受生活，别把最好的留到最后。

            观察身边之美，比如和亲人老伴一起散散步，出去旅旅游……学会活在当下，珍惜眼前，而不要活在过去或沉浸在未来。

            你可以等时间，但时间决不会等你！所以不要再亏待自己了。

            只有知足，才能珍惜时间。

                                    -04-

                          停止多管闲事

            知足的人，从不管闲事。

            每个人的生活不同，不要把你的那套价值观强加在别人身上，狄更斯说，最好的礼貌是不多管闲事——分清自己与他人的界限，不是分内之事不管，他人是非之事不管，不危害社会公利的事少管，是修养。

              多管闲事，给别人添麻烦、惹人厌还只是其次。多管闲事最可怕的地方在于自以为聪明，站在高人一等的地方指指点点。

              世上多的是无关紧要的人和事，与其被琐事扰得焦虑、烦忧、气恼、悲愁，不如多去读读古书开阔眼界、修养身心。

            不管闲事的人，心中总比别人更多一分春意。

                                    -05-

                            停止回忆过去

            知足的人，从不活在过去。

          《功夫熊猫1》中有一句话说得特别好：Yesterday is history;tomorrow is mystery; today is a gift. That's why it's called the present.

              人不能活在过去，人也不能活在未来，人要活在当下。

              过去的，就让它过去吧。开心也好，伤心也罢，都已经成为了历史。

              或许有些人，有些事，太过的刻骨铭心；但如果不刻意的去提起、去回首。其实，也不过只是人生中的一段小插曲。

              岁月无情，别总是对过往太过的深情。放不下的，要学会舍得，有舍才有得；忘不掉的，要学会忘却，才会有新的开始；看不开的，要学会看淡，一辈子真的很短暂。

              停止回忆过去，生活中的路，有短有长；事，有喜有伤；味，有涩有凉。把该放下的放下，让该轻松的轻松，既然是岁月，就免不了炎凉荣枯，既然是人生，就免不了爱恨情仇，既然是生活，就免不了酸甜苦辣。

              活在当下，人要看淡，心要放宽。

                                    -06-

                          停止否定自己

              知足的人，懂得肯定自己认同自己。

              每一个人，每一份职业，每一种人生，对于社会而言都很重要，正如毕淑敏在《我很重要》中所说的那样：

              我对于我的工作我的事业，是不可或缺的主宰。我的独出心裁的创意，像鸽群一般在天空翱翔，只有我才捉得住它们的羽毛。我的设想像珍珠一般散落在海滩上，等待着我把它用金线串起。我的意志向前延伸，直到地平线消失的远方……

              没有人能取代其他任何一个人，就像我们不能替代别人一样。

              每一个人的存在都有价值和意义，不要轻易否定自己。

              只要我们在时刻努力着，为光明在奋斗着，我们就是无比重要地生活着。

              愿我们活得勇敢，不努力取悦他人，不害怕做出改变，不一味怀念过去，也不轻易看低自己。

              愿我们在自己的时区里呼啸且徐行，把每天都活成自己的良辰美景。

              人，最怕的是不知足。知足的人生，都会及时止损。

              人简单，事就简单；事简单，生活就简单，简单生活才能幸福生活。

              生活中多一点知足，及时止损，幸福就一定会常常伴随着你！

              迁善思考：幸福不是得到的多，而是计较的少。集中精力当下的事情，专注自己的提升。