18/365 ,一件事情之所以能够坚持下来,不是因为远大志向,而是有正向激励。
什么是第三空间?
美国社会学家欧登伯格(Ray Oldenburg)提出第三空间的概念,他家庭居住空间为第一空间,职场为第二空间,而咖啡店、图书馆、公园等公共空间为第三空间。
第三空间主要特征:在宽松、便利的环境中可以自由地释放自我。
第三空间具有积聚资源和人气的功能,是现代商业业态的战略规划和精心定位所在。一个城市最能体现多样性和活力的地方就是第三空间。
对于个人第三空间,也同样重要。
为什么需要第三空间?
相信很多人都有这样的困惑:按照计划做一个重要的事情(阅读,写PPT,看代码等)但是你的心无法静下来。突然脑海中闪过一个念头,然后就被代跑了(比如:看会新闻,刷会抖音,看个综艺等等),很快时间就过去了,然而你的计划却没有完成。 假如给自己营造一个匹配的空间,比如(在图书馆看书,在公园里跑步,在夜深人静的时候写代码)专注力会大大提升,计划也会顺利完成。
就像《人生的护城河》中所说:”很多时候我们困惑、着急、焦虑,表面上是因为时间不够,但根本原因在于缺少独处的空间。对我我们人生发展至关重要的事情,我们一定要找到固定的空间和时间,每天去做。这就是为关键的少数事情创建固定的、舒适的第三空间,这一点是时间管理的关键“
如何利用第三空间?
明确自己的目标,明确对自己重要但不紧急的事情,然后匹配的第三空间坚持去做。
比如 你喜欢读书 早晨起床后 坐在阳台上吹着风,看着书,享受清晨的时光和读书的乐趣。
你喜欢跑步,找到合适的场所,比如公园,或带上耳机,一边跑步一边享受音乐;或享受大自然的鸟语花香。
你喜欢和人交流,相约在星巴克畅谈,交流彼此的所感所困所思所想,促进成长。
总结
- 第三空间是一个宽松、便利的环境,在其中可以自由地释放自我。
- 很多时候我们困惑、着急、焦虑,表面上是因为时间不够,但根本原因在于缺少独处的空间
- 明确自己的目标,明确对自己重要但不紧急的事情,然后匹配的第三空间坚持去做。
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