1、今天的行程规划:疫情封家
2、今天完成进度
（1）完成了哪些：
抄写古诗20首
《运动改变大脑》第二章第二节已读完
《逆熷熵者成长之路》快读两章（别人的成功都是来自自己微习惯+方法）值得仔细品味
陪闺女跳绳300个
画画
（2）哪些没完成：
跑步（疫情严重，不能晨练，只有做核酸下楼）
3、明天的计划安排:
早晨读背古诗词
陪闺女跳绳500个
画画
4、今天发生的重大事情:
疫情最严重期间:某一处两栋楼的人全部被救护车拉走隔离。
新冠病毒的传播性巨大。
我们居家不出门是最好的努力。
把居家陪娃过得有趣，是我们最大的义务。
5、今天的状态
早晨五点半起床，写字近两个小时，精神状态良好，充实的一天。居家隔离有事做。
6、总结和期待
自己的人生自己做主。
有趣充实，才是硬道理。
明天利用早起时间多多背诵。
