文/Anky
这张图 是网易云音乐里面 in flames的封面 很喜欢这种设计风格 不同两面的矛盾体 就像身体里的两种不同声音
今天是第四天 在开始阶段 总会习惯性的数日子 明白改变会痛 但值得这个道理 坚持的开始总会有些煎熬
对我来说也有点压力 不知道该写什么 写什么比较好 而且好的定义还不好把握
我有尝试过21天养成一个习惯 刚开始一个星期特别是头三天 仿佛要洗心革面 准备大干一场 有重新做人的仪式感 特庄重
后面热情递减 也开始有想退缩的想法 拿跑步来说吧 刚开始兴致勃勃 过了几天 就有点想懈怠了 一种 我何苦要给自己找罪受的想法趁虚而入 这时候要放弃么？
不行啊 毕竟自己吹过的牛 还是要继续硬着头皮走下去 不然好打脸 就这样 又熬过去了几天 接下来已经开始适应了 老天一个冷不防 下起雨来 计划搁浅了
天气不让自己善终 把责任甩手扔给了无辜的天气 有了一个光明正大偷懒的借口 意外得到的休息确实爽 以至于懒癌快发作时 总会有点期待天有不测风云 后来啊 连续下了一个月的雨 虽然每天都醒的很早 但跑步是不行了
塞翁失马焉知非福 晨跑是无疾而终了 意外养成了早醒的习惯 醒都醒了 再睡也没意思 总得找点事情来做吧
这么想着 我决定背单词 背单词可以在室内进行 把原本每天跑步的一个小时用来背100个单词 一个月后也就背完三千多 也是种收获嘛
后来又进行一点调整 把晨跑改成晚跑 因为有了前面的铺垫 跑步对于我来说就没那么深恶痛绝了 加上几个朋友也在跑 偶尔在体育场遇到还会相互鼓励
在微博打卡并不是一个明智的决定 突发情况又没法解释 有好事者翻你微博 发现断签 诶～ 也不过如此嘛 光打雷不下雨 坚持了几天就没下文了 好打脸啊
幸亏也不是玻璃心的年纪了 爱谁谁呗 我做什么自己知道就行 没必要跟谁交代 只是该吸取教训了 如果心里有想做一件事的想法 先去做 有了结果再说出来 也或许最后都懒得说了 总之默默努力就是了
以前以为坚持就是永不动摇 现在才明白 坚持是犹豫着、退缩着、心猿意马着 但还在继续往前走
当你想要做的那件事 融入你生活并且成为其中一部分时 那件事对你来说就是没多大挑战了 所以还得根据情况适时调整给 自己加砝码
现在对于我来说 每天跑5公里已经不是挑战了 我也在调整试着加一些别的运动辅助 但是呢 坚持日更目前对于我来说还是一项任务 也可以说是枷锁 没办法 没有什么是一蹴而就的 不能因为熬不住就想越级 继续沉淀 加油吧 年轻人
