无论如何都必须保证早起早睡5-10(7小时)
对第二天所要做的事,做到心中有数
减少不必要的言行,专注于自己
绝不能赢了战役,输了战争
付出不亚于任何人的努力
吾日三省吾身
既已发生,就不应有感性的烦恼