得温痛止 痛久不愈
《举痛论》原文
寒客于脉外则脉寒，脉寒则缩踡，缩蜷则脉绌急，绌急则外引小络，故卒然而痛。得炅则痛立止。因重中于寒，则痛久矣。
我们经常说经络，经就跟地球的经纬线一样，是纵向贯穿整体，而经络在人体，经就是最主要的几天经络，而络是分大小枝的，就像小河小溪。小络是经络中的细小分枝分布在体表。炅：王冰。炅者，热也。就是热敷法适用于寒邪引起的疾病。感谢侵犯→经脉拘急→牵引小络→体表疼痛→适用热敷。生活中，当我们感受到明显的冷，就会身体往回缩，着凉的时候就会有疼痛，比如风寒感冒，落枕，暖起来就会明显见好。生活中常用的方法有，把酒精倒入碗里，然后用火烧，用这种方法来减轻局部疼痛，年长一辈用这个方法很常见，现在年轻人几乎不用这个方法，因为不熟悉，不懂，所以父母懂点日常疼痛的处理，孩子也就耳濡目染的学会了，传承就有了。如果经常受到寒凉，疼痛的时间也会长，这种情况，就需要内调➕外用。在外面 浅一点的地方，用按摩，揉一揉就会好。深一点的，则需要配合从里面调。中国的文字很有底蕴魅力。经常说的老寒腿，老寒腰，老不与年龄无关，而和他这个寒的程度时间长短有关，现在好多年轻人经常吹空调加上穿衣露关节露肚脐，久坐等，好多月经问题，都可以说是老寒臀了，所以每个人都应该懂些健康方面的技术，这样就可以为身体这座青山保驾护航，不了解一个物品，你就没法使用它。身体也是如此，懂了身体的正常使用，才可以延年益寿。
