逍遥门是现今存世传统功法，已经有四百多年的历史，逍遥门武功精深之处是从传统武功的：道德伦理，功法哲理，修身之本，养生之道，掌法精义，拳艺真谛，实战妙技，内外兼修，武医结合等角度全面系统进行修炼。虽然是传统武功，却具有现时代应用价值，有一定的健体防身，竞技演练，审美娱乐融为一体的独特风格。

据逍遥门宗谱记载，逍遥门始祖任逍遥生于明世宗嘉靖三十年（公元1551年），祖居江西省贵溪县。任逍遥于明神宗万历年间（公元1612年）创建了独具特点的武功。由于这门武功的拳艺、掌法、功力、医学等方面均达到炉火纯青、出神入化境地，自成一派，人称逍遥门。

逍遥武艺传世间，渡善禁恶首当先

正悟坚修化臻功健体防身保平安“逍遥武功”源于逍遥门始祖创建于明神宗万历年间，秘传已有四百矣，历经十二代武功专人。

因爱当社会条件等多方面影响和约束限制，故而知之静会本门武功者甚少，鲜为人知，系蕴藏在民间濒临失传的“旷世武功绝学” ……

“逍遥武功”宗旨是以：传统武功内涵真谛，道德伦理，功法哲理，修身之本，养生之道，拳艺妙技，掌法精义，技击实战，内外兼修，武医结合等角度全面系统的进行教学和培训。

从而达到：健体防身、演武竞技、审美娱乐等融为一体的奇特之功效。使之逍遥武功得以推广普及后继有人，发扬光大。

内功

逍遥锦、逍遥赋、逍遥洗尘功、逍遥玄摩浴、逍遥益寿掌、逍遥拐、逍遥拂尘功等。

以上几种功法不受年龄和性别的约束限制，易学易会，收益甚佳，不出任何偏差。

老年人修炼，可预防哀老，延年益寿。

中成年人修炼，能强身健体，事业有成，前途无量。

青少年修炼，可提高免疫功能，茁壮成长。

体弱多病者修炼，能于无形中消除体内的一切有害毒索与浊邪瘴气，对方治多种疾病和提高免疫功能有奇特显著之功效。

学者亦可根据自身生理条件与体质之强弱、任选其中一种功法进行修炼，艺成自当受益终身。

外功

1-3路逍遥掌、1-6路逍遥拳、逍遥无形脚、逍遥武技道等。以上拳掌武技之道即可整套修炼，以达强身健体之所用，又能零折招式运用到技击实战当中去，堪称：聚散如意、演武竞技、健体防身、克敌制胜之武学奇功也。器械

1-3路逍遥剑、1-3路逍遥刀、1-3路逍遥棍、1-2路逍遥枪、1-2路逍遥拐、逍遥铲、逍遥扇、逍遥玉拂尘、逍遥双翼刀等。以上各种器械均系逍遥门武功之最，其技法之精奥、招式之玄妙、功法之独特、实用之应变…堪称武功之奇珍也。

2004年 9月份， 广州俏佳人文化传播有限公司与人民体育音像出版社，正式将“逍遥武功”教学系列光盘计11盘（内外兼修）出版发行。此乃武林百花园中一朵含苞待放的武功奇葩，系逍遥门的旷世武功绝学化秘传为公开于世之伊始，其教学光盘均由段宏伟先生亲自演示讲解。有武缘的贤达热人士得之、窥其当奥、正悟受益匪浅。“逍遥门武功”2007年 6月 7日列入辽宁省非物文化遗产保护项目。“逍遥门武功传承会”以后专心努力，把“逍遥门武功”登记世界文化遗产。

逍遥门第十二代掌门

段宏伟，生于1944年，汉族，现居辽宁省辽阳市，逍遥门第十二代掌门，逍遥门武功传承会会长，逍遥门武功总教练，中国辽宁省非物文化遗产保护项目传承人

逍遥派是金庸小说《天龙八部》里的一个虚构门派。座下弟子所使北冥神功、天山折梅手、凌波微步都是武林绝学。而在现实中也有个门派叫逍遥门，传承至今已近400年，就在咱们辽宁，它是货真价实的省级非物质文化遗产。逍遥门很神秘，掌门练功不让弟子知道，其独家秘籍绝学洗髓经、通灵功、九阳功只有掌门才能练。

掌门人一分钟可打出200招；68岁时公交车下3招打倒4个年轻壮汉；在南斯拉夫施展绝技让外国拳师诚服。

1.52米的个头，一头白发，穿着普通的黑色夹克，肥大的裤子，好似一个普通的退休老人的形象。他叫段宏伟，今年70岁，辽阳逍遥门武功第十二代掌门人。“逍遥派跟我们逍遥门一点关系都没有。”段师傅直摆手，他说他也爱看金庸的小说。“金庸在写这部小说前，专门到少林寺查阅武林宗谱，看到了逍遥神功的相关记载。其实武林中知道我们逍遥门的人非常少。”

逍遥门始祖任逍遥遍访武林先贤，博采众家之长，苦心研修出一套新武功，以自己的名字命名为逍遥功，并于明万历四十年(1612年)正式创建逍遥门。逍遥门武功从江西先后经山西、河南，于清朝咸丰年间传到山东窦忠奎(为逍遥门第十一代掌门)手中。1943年他携全家逃荒到辽宁省辽阳市六窑地，后将逍遥门武功传给其四子窦长亮(为逍遥门第十二代掌门)。窦长亮生于1944年，出生后便过继给窦忠奎师弟段宝林为养子，从此更名为段宏伟，他从4岁起修炼逍遥门武功，36岁接任逍遥门第十二代掌门。

一分钟打出200招：速度快过少林拳

“所谓门包括内功和外功，而派则是门的分类。”段师傅骄傲地说。记者以少林武当说事，求证他怎么看待自己不为人知的门派。他说，“我一秒钟可以打出3招，一分钟可出200招，要比少林拳法速度快。”

他说，之所以大家不知道逍遥门，则因为逍遥门是中国武功秘笈，有着严格的门规禁律：传内不传外、传子不传婿，再加上没有文字资料留传，基本属于秘传，所以逍遥门武功至今仍是一脉单传，没有其他支派。400年来一直是这样的。直到他这代于1990年才打破门规收徒传艺。

逍遥门武功到底是什么呢？他说，逍遥门武功有深厚的文化积淀，无论是内功、外功还是器械功，都遵循一个核心灵魂，即“无拘无束、无为无形、无极无限、无贪无厌、有德有艺、有理有据、有功有法、有招有式、内外兼修、聚散如意、有形化无形、无形达至臻”。

逍遥门是从修身养生、武德修为、攻防实战、武医结合等角度进行系统修炼的一种传统武术，其招法疾怪多变、凶猛凌厉。逍遥门武功分为内功、外功、器械功。内功主要是心法，分为“逍遥赋”和“逍遥锦”，用于修身养性。外功分为逍遥掌(逍遥拳)与逍遥武技道。

36岁拿到掌门印 武馆曾遇“踢馆”

窦忠奎是逍遥门第十一代掌门，也是段宏伟的生父。段师傅回忆说，母亲生的是双胞胎，所以把自己过继给膝下无子的段宝林，改名段宏伟。4岁起，他分别跟生父和养父学习逍遥门武功。“我的父亲是个木匠，家中4个孩子，只有我热爱习武，其他人都不愿意学。”段师傅说，36岁我拿到了掌门印，但其实11岁父亲就让我行三拜九叩的掌门礼，正式接受我为逍遥门第十二代掌门。

掌门印是一个花岗岩材质的石头，高约5厘米，正方形，上面有一段文字，按照门规，段师傅说他不能透露。从此段师傅便入了江湖。

什么是江湖语言呢？他犹豫了一下说：“告诉你一两句吧。”习武之人见面首先要施抱拳礼，因抱拳礼是武德的一种外在表现，是对对方的尊重。右手握拳，左手掩掌，拳称“五湖”，掌称“四海”。拳掌外翻表示尊重对方以德交友，左掌拇指内扣寓意虚心请教，不自大，不狂傲，谦心上进，掌指并拢掩盖右拳表示武不犯禁，永不滋乱。

至今，段师傅已经收了十余个弟子。分散在全国各地以及韩国首尔。段师傅介绍，弟子入门都要遵守门规，逍遥门的门规：禁杀戮、禁纵欲、禁行窃、禁妄语、禁酗酒、禁炫技、禁斗狠、禁妒嫉、禁称霸、禁欺世。

最初，段师傅办武馆时，经常有习武者踢馆，一次他正在院内喝茶，两名来自大门派的弟子闯进来，开门见山地说，“逍遥门？没听说过，请赐教！”说罢一掌击向段师傅面门。后来这些败在段师傅手下的人都成了他的好朋友。

一招将南斯拉夫拳师打出4米

段宏伟现在是逍遥门第十二代掌门、逍遥门武功传承会会长、逍遥门武功总教练、中国辽宁省非物质文化遗产保护项目传承人。为使“逍遥武功”化秘传为公开，凭借几十年武功修为，从1991年至今连续多次在国内外传统武术大赛中一举夺魁。得到国内外武术专家武林同仁的信任和好评。1998年被中国武术协会、国家体育总局武术管理中心首批授予中国武术段位“六段”，2007年晋升武术“七段”。

由于段师傅的个子矮小，为人低调，很少有人将他与武林高手划在一起。1991年，他到山东参加武林大会，刚找到入住的地方，正找床铺之际，一名身高1.85米练通臂拳的山东大汉在身后问道：“你是哪个门派的？”他说“逍遥门”，话音刚落，大汉一拳打过来，被段师傅一秒3招的快拳化解，一招“风摆荷叶”，大汉被推倒在两米外的床铺上。

1999年，好友约他到南斯拉夫传授武功，在贝尔格莱德一家武馆，一名练了20多年跆拳道的当地武师瞧不起段师傅的样子，非要切磋一下。凭借着1.9米的身高，大拳头是段师傅的两倍那么大，带着风声砸过来，段师傅一招“潮涌摧堤”，将其打出4米外，倒在地上非要学段师傅的武功。

略施3招：打倒4个年轻壮汉

段师傅68岁时仍爱打抱不平，一次在辽阳24路公交车上，他见4名十八九岁的身材高大的壮小伙子，在一名姑娘的身后，用手去摆弄女孩子的辫子，车上不少年轻人都不愿意管，他就出面警告小伙子们离姑娘远点。

4个小伙子见他管闲事，就让他下车单挑。后来大家一起上，段师傅想教训他们，又怕伤了孩子，只使了3招，就撂倒4个人。