今天是一个幸福开心的一天，我有了很多的感悟，早上和朋友因为一些事进行了观点的分享，后来一瞬间有了心灵的放松，同时看到自己在过程中变化，下午有和朋友就早上和一些生活的点进行反思，从她的口中，我看到了自己忽略的，没有看到的，而同时她也从我的对话中，获得了疗愈，看到自己困扰自己的点，是怎样的流程，又看到了自己是怎样的成长了的。
当她说在她妈妈身上看到过去的自己，自己觉得较劲，想要改变妈妈的时候，我们聊到，其实是在和过去的自己较劲，而我回应说，是啊，那不是在和过去的自己较劲，想改变过去的自己吗？可过去的自己已经是过去了的啊，此刻的自己是成长了自己，新的自己，又何必执着于改变过去的自己呢？事实上只有和妈妈和解，才是和过去的自己和解，那样也才会叨叨自己内心的安宁，那一瞬间她释然了。她很开心与我的对话。
而我在她身上看到自己无法去在生活中面对的人和事，无论是说到妈妈，还是其他，我在她身上何尝不是获得疗愈，无论是开导她，提点她，何尝不是在对自己做的，在她身上我看到我自己，我何尝不是在开导和点我自己。这真的是一个过程。是一个和自己和解的过程。
她说这几个月的交谈一直都会很开心，有成长，有释放，是啊，何尝我不是在与她的对话中看到我自己，互动，成长，继续一次次的破局，敞开，再疗愈。生活就是通过不同的一幕幕来点醒我们自己。爱生活中遇到的人和事。
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