人的情绪总是会莫名其妙的发生变化，可能前一秒你还笑得前俯后仰，后一秒你已经哭得一塌糊涂，但又怎么样呢，大多数时候眼泪不能解决那些麻烦事儿。
我大概是属于那种很不会控制自己情绪的人，会周期性的陷入自我情绪的泥潭。某个时候莫名其妙的就不想讲话，就像有什么东西卡在喉咙，很难受，很压抑。
有些难过是连说出来都会让自己疼痛的，但有些难过的确是因为自己太作，太矫情。比如我，性格中本身就带了一丝忧伤，偏偏自己还认为这种青春明媚的忧伤是文青必备。落叶会让我心生感慨，阴雨会让我顿生愁绪，甚至流水也会让我颇为惋惜。总之就是走在路上会没来由的被戳中软肋的那种人。有很长一段时间，我喜欢塞着耳机走路。我拒绝这个世界嘈杂的声音，沉浸在五线谱的旋律中，又或者有时候耳机里根本没有音乐，我只是不愿意听到外面的声音。我以为听不见，世界就沉默了，但其实一切都还在继续着。
同样生活也是一样的，每天都在继续，只要时间还在走，生活在继续，那么事情就会不断的降临在每个人的身上，哪怕是吃饭睡觉也是要去动手的。你可以在难过的时候选择听一首歌，也可以找一部自己很久以前就想看的电影，或者打开一本书，去跑跑步吹吹风都行，总之不能够任由情绪摆布你。坏的情绪会消磨你的意志，你会在它的缠绕下变得越发的抑郁，它会带走你神采飞扬的眼里的光亮。人总是不能任由自己变成情绪的附庸的，你可以允许自己偶尔难过，却不能一直处在消极的漩涡里。
你有没有发现慢慢的我们也不再是不懂事的小孩了，那时候只要嚎啕大哭就可以让事情得到解决。我们长久以来习惯了在遇到困难的时候，表现的很脆弱，以为会得到所有人的关怀。而现在似乎没有多少人向我们伸出手，甚至连彻夜陪你聊天的人都越来越少了，不是说没有人伸出友好的双手，而是越来越少了，更多的时候我们必须自己承担。从前我们感觉不到生活的压力，是因为父母为我们承担了，但有一天我们也需要为他们撑起一片天。然而现在的我们如果还不试着独自去面对一些问题，你怎么能保证在将来遇到需要负起责任的时候，你可以完全胜任呢？
不好的情绪大都有迹可循，有时候是因为焦虑，有时候是因为迷茫，有时候是因为无奈等等。你要做的不是如何逃避它，你的第一反应不是选择不担任某个角色，你脑海里闪过的词语不应该是放弃。因为很多事情逃是逃不开的，人生的舞台也是不到最后不会谢幕的，从来没有彩排，登台的机会只有一次，下台了就再也没有机会了，你只有坚持，只有认清现状，只有学着去接受并解决它。
我们每个人都会有难过到不想说话的时候，就像现在坐在电脑前码字的我，今天的心情并不是特别好，但我不要让自己一直陷在消极的情绪里。你可以沉默，但不要一直不说话，可以允许自己难过，但请不要一直难过。
