2018年5月第3周(5.14-5.20)

                  没有反思的人生不值得过

本周检视与反思:

一、健康

1.早睡早起,每天早要求上6:00起床,全部完成;晚上11:00前睡觉,全部完成;每天午休10分钟,全部完成;


2.每日1万步,全部完成;

3.健康饮食,饮酒一次,体重79.4kg(与上周下降0.7KG)。每周下降0.5千克,最终目标为75KG。


二、家庭

1.19号回家,送两个女去补习班,明显感觉到了陪伴的重要性和隔代教育的严重问题。

2. 19号回家看我的大青蛙,围墙已基本完成,主体中二楼的砖已完成;


右视图


左视图

这就是我要完成的大青蛙效果图  

三、学习.效能

1.每天早起用于学习1.5小时,只学习了5天,没按计划完成;

2.实践ABCDE法共27天,并每日做工作预演,运用得还不错;

3.每日用手机写反思与总结14天,用的印象笔记,效果还不错。

四、事业.社交

1.  上周公历生日,公司办公室主任组织人了一个小的聚会,来公司几年,第一次。公历陪公司,农历陪家人,貌似不错的选择。


五、财富.旅行

第三周使用了荣昌明星老师理财方法,上周收益在-10%,方法比较好,但时间浪费太多。由于时间安排问题,没有及时跟进,收益大幅亏本。于周五调整为长线投资,减少时间上的成本。

六、本周完成情况与下周目标:

本周完成情况:

1.完成十周进阶课程2.3.4周听,笔记和练习;(未完成)

分析:没把此事情放在第一位来做,多数时间浪费在理财方面去了,改善!!!

2.培训压板职责,制定抛光职责(目标生产循环)(未完成)

分析:没把此事情放在第一位来做,多数时间浪费在理财方面去了,改善!!!

3.例出八大维度,以此为中心,分解每日.周.月.必备工作(已完成)

4.试运行晚十早五的生活习惯(基本完成)

分析:晚睡时间没掌控好,但都在23点前睡觉,早上学习时间有所增加,坚持就是胜利!!!

下周目标

1.完成十周进阶课程2.3.4周听,笔记和练习;

2.培训压板职责,制定抛光职责(目标生产循环)

4.运行日周必做事项无污点。

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