第三张工具卡分享《选择轮》

选择轮是什么

选择轮其实是一种解决问题的方法,是给孩子更多选择,有更多权力,但更是让孩子学会关注解决方法,并且能想出更多解决方法的好形式。

关键态度:关注解决方法,而不是过分追究原因或责任

制作过程

1、和孩子坐下来,启发提问孩子当问题出现时,例如不愿意按时起床、不想停止看电视、不想写作业等,她/他觉得自己可以有哪些解决办法?

2、头脑风暴各种解决方法,然后引导孩子选择可行的解决方法,把孩子的答案一一写下来;

3、用硬纸做一个圆盘,按孩子的答案分成等份;

4、请孩子将刚才纸上的答案写或画在圆盘等份上;

5、请孩子将“选择轮”挂在他/她觉得方便的地方;

6、整个过程孩子参与越多越好,让孩子做主;

7、除了“轮子”,选择轮还可以有其它的形状

选择轮不一定只是“轮”

一个问题总有多个解决方法,方法永远比问题多。我们需要启发孩子的智力,拓宽孩子的思维,关注解决方法,而不是问题本身,也不是过分追究原因或归责他人。

找出孩子经常出现挑战的点,比如对妈妈不满时摔东西,告诉孩子:“生气很正常,每个人都有生气的时候。除了摔东西,还有什么方法可以帮助你发泄怒气?”把孩子说到的所有答案记下来,然后一起来选择可行的方法--“把妈妈的衣服剪烂不可以,但是剪烂一片布头就可以。”等等。

请孩子决定“选择轮”的形式,可以是轮子,也可以是选择卡片,还可以是其他形式。

“生闷气的选择红包”,在7个红包里装进7个不同的解决办法,其中涉及到用钱的,比如洗头,就一起装进去需要的钞票;

“疲劳时的选择签”,是一把竹签放在一个竹筒里,求签似得摇一摇,就掉出一个解决方法;

“无聊时的选择镖”,在家里飞镖盘上画上不同解决方法,一镖飞过去,看看扎中什么解决方法;

“坏心情时的选择迷宫图”,不同颜色的路线通往不同的解决方法.....

下次再出现问题情况时,问问孩子:“去转转你的‘选择轮’好吗?看看转到什么好办法?”

孩子通过这个工具,不但能够有效解决问题,还会学到轻松面对问题,保持放松的心态面对生活。

案例(因为群里的宝宝普遍都比较小,所以选了小宝宝的案例)

这是妈妈和2岁8个月儿子威威的真实故事。

第一个选择轮的命运

2012年5月,妈妈刚上正面管教课,学了“选择轮”,觉得非常有趣。回到家想和威威做一个。

当时威威不到2岁,妈妈问他:“你觉得不开心的时候,怎么才能让自己开心起来呢?”他回答:“不知道。”不管怎么引导,他的回答都是“不知道”。

妈妈不甘心失败,于是自己说了“看书”、“画画”等八个答案。然后,妈妈拿了一个废光盘,在上面贴了一张白纸,分成八个等份。在每个等份里画了简笔画,还写上字。又在墙上粘个挂钩,把做好的选择轮挂在上面。好了!

整个过程,威威只是在旁边看着。这个选择轮,他一次都没用过。

第二个选择轮的命运

2012年11月,妈妈成为一名正面管教家长讲师。更加深刻地理解:正面管教不是家长强行改变孩子,而是家长先改善自己,进而影响孩子。妈妈明白了,之前那个选择轮并不是真正的威威的选择轮,因为我还没有给威威养成独立思考的习惯,当时也没有给他足够的时间发展思考,威威没有参与,所以对使用它一点兴趣也没有。

几个月后,妈妈决定引导2岁8个月的威威做一个自己的选择轮。

这次,妈妈拿来笔和纸跟威威说:“我们再来做一个你不开心时候的选择轮吧。你来说,我把你的选项都记下来,咱们一起制作。”他不置可否。妈妈接着问他:“你觉得,当你不开心的时候,有什么事情可以让你变得开心起来呢?”

经过这几个月来妈妈常对威威启发提问,这次他没有再说“不知道”,歪着小脑袋想了一下,说:“不哭。”这让妈妈很惊奇,原来他明白:哭不能让我开心,而不哭,是开心的第一步!

妈妈接着问:“还有么?”

他又说:“抱抱妈妈”-- 这个答案让妈妈的心瞬间融化!

“还有么?”

“看到妈妈....还有看到爸爸!我看到你们就开心了!” – 妈妈的心再次融化。

妈妈亲了亲儿子:“还有么?”

“去隔壁家玩......还有还有,威威做饭!”妈妈把这些都写在纸上记下来(他说的“威威做饭”指的是在厨房用玩具做饭)。

接下来威威还说了“耍金箍棒。”-- 他最近超迷西游记!

就这样,他一口气说了22个选项!全是自己想的!

妈妈惊讶的长大了嘴巴,觉得不可思议。就在8个月以前,不管妈妈问什么他都是“不知道”。现在不到三岁的他,自己想到了22个可以让自己从不开心变成开心的办法!

妈妈又引导他选出了可行的方案,pass了“去动物园”等不可行的选项,剩下12个。和威威一起制作的过程也让我有很大的启发。妈妈又用了习惯的方式——妈妈帮他画,并写字注解。妈妈刚画好第二个选项,正要写字。威威在旁边跳脚:“不要写字!不要写字!”我意识到:怎么又回到老路上了呢!这是威威自己的选择轮啊,应该他自己做啊!

妈妈把画笔交到他手上,引导他:“搭积木,你想用什么颜色的画笔啊?积木是什么样子的啊?”威威选了一支画笔,自己创作。最后全部自己画完。虽然只是一些圈圈和简单线条,但明显每个图案都不相同。妈妈一个个问他,他完全知道画的是什么!

妈妈释然了,孩子自己制作的选择轮,就算其他人看不懂,又有什么关系呢?

从那以后,威威不开心了,妈妈就提醒他:“可以转转选择轮!”他跑过去,转一下,按照转到的选项行动!这第二个选择轮异常“受宠”,有时即使他没有生气,玩着玩着,也会自言自语:“我去转转我的选择轮吧!”然后告诉妈妈:“妈妈,转飞选择轮就能让我很开心啦!”哈哈,“转选择轮”本身也成了一个让威威从不开心变成开心的选项!

两个选择轮的不同命运,让妈妈体会到了孩子参与的重要性。也让妈妈明白了,要放手相信孩子,孩子会给我们很大惊喜!

后来妈妈在课堂上和家长们分享这件事,很多妈妈觉得很惊讶:不到3岁的孩子就能自己想出22个办法!孩子有了解决问题的能力,他的人生道路会变得多宽广啊!

说说我们家的情况吧!我们家是小学生了,相对来说比上面的小朋友选择范围更多。今天晚上准备的过程中我自己先和小盆友互动了下,她今晚做了三个选择轮,一个关于饿肚子的,一个关于愤怒的,还有关于无聊的,看着她想出来的对策也是有哭笑不得的,有暖心的,有好笑的,有不能成立的,各种有趣,明天再接着完善!

关于饥饿的选择轮

上面是她今晚做的第一张关于饥饿的选择轮,她的动手能力确实不错,说做就做,一共写了13个办法,还做了个箭头可以旋转选择,这一点我给予了鼓励,13个方法中除了“大吵大闹直到不饿”这个不能认同,跟她讨论更改之外,其他的都是可实施的。

第二张是关于愤怒的,和上面的有点类似,这里就不详细说了。另外一张关于无聊的她做成了小红包的样式,因为当时没有找到红包,所以按照现有的材料做成了这样,内容我还没看。太晚了让她去睡觉!

图片发自简书App

我们俩其实挺喜欢玩工具卡的,她说下一个要做《认同感受》。玩工具卡可以让我们找到连接,重新调整,直到找到满意的适合我们的方式。工具卡的学习重点是要改善我自己,我也一直在学习中,分享出来,并不见得适用于每个人!

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