——文章出自《超级笔记践行营第五期学员》晓苑

我叫晓苑，是超级笔记术践行营“钉子户学员”，曾经担任超笔第3期课程统筹和助教。职场内，我是一名高校教师，职场外，我有两个斜杠身份，分别在阅读和职场领域。

我们的榜样素宣老师有15条可变现兴趣爱好，因为学习超级笔记术，因为持续跟着素宣老师学习，我也拥有了2条可变现斜杠事业。短短半年，我不仅实现全方位自我成长，而且开始逐步知识变现、副业赚钱，最重要的是，我活出了更加绽放的人生状态。

今天，我要和小伙伴们分享的是：“我是如何借助超笔术突破阅读卡点，实现全方位自我成长”。

 No.1

找到自己的深耕领域

许多下定决心要“通过阅读改变自己”的同学，不管要是报名阅读课、加入阅读打卡群或者参加读书会，基本都会先给自己定一个“小目标”——一个月要读完多少本书，或是一年要读完多少本书。

你是不是也这样？

我之前和大家一样，喜欢立flag。从2018年8月至今，一年多时间，我累计读了近200本书，我最大的变化是——再也不想立关于读书的flag，而且决定再也不囤书了。

此话怎讲？因为我以前立flag的心态是“和别人比”，囤书的心态是“图便宜”。我想这是所有阅读小白都会有过的心态。

其实“定小目标”没错，但重点在于它能帮助我们养成阅读习惯，在完成预定小目标后，可以带给我们小小的成就感和喜悦感，不论是每天一本还是每周一本，是一年50本还是一年300本，只要是你怀着期待改变的心情，心甘情愿立下的flag，不是为了“和别人比”，而是“和过去的自己比”，“希望自己有所进步”，都是可以的。

刚开始阅读，找到兴趣、培养习惯、掌握方法、找到自己的节奏最重要，我认为这就是“量变到质变”的改变。为什么这么说呢？你想想看，通过完成你的“小目标”，你从一个原来“不爱读书、总觉得自己没有时间读书、没有阅读习惯、不懂阅读方法、拿着书从头一字一句读到尾巴、读完就忘、看到别人读书就焦虑”的人，变成一个“知道按照自己的可用时间和阅读目标来看书的人，哪怕每天阅读5分钟，你也是有收获的，拿起一本书的时候，你的内心是喜悦平和的，你是怀着好奇心打开一本书的，在读完书之后你可以和别人分享、侃侃而谈的”，成为这样一个“悦读越想读”读的人，你说是不是一种质变？

所以，如果你之前是一个比较抗拒阅读、不怎么阅读，甚至不会阅读的人，在刚开始培养阅读习惯，立flag的时候，不用给自己定太高太难达成的目标，更不建议选一些高深难厚的书来“挑战”。你选书的标准应该是，“马上就想看”，而不是你认为这本书“可能对我有用”、“看起来不错”、“感觉以后会读”，要相信自己当下的判断，现在不想读，以后想读的概率更低，不要再为了打折、拼单、满减而囤一大堆书，读完手上这本，你自然会有想要读的下一本。

想象一下，当你遵守对自己的承诺，完成第一个flag的感觉：你在一个月里，做到了每周一本书，甚至这个月读了七八本书；每一本书，你都做了读书笔记，看着笔记，你能说出这本书的1、2、3个重点，你是不是超级厉害的！

因为养成了阅读习惯，熟悉了阅读方法，我一步步完成了100本目标，然而我已经不满足于“刷书”的乐趣了，我在思考“自己下一步要做什么”，我要找到自己的“狼牙棒”，在广泛阅读的同时，找到一个自己有兴趣、愿意“深耕”的领域，努力成为这方面的“专家”。

我思考了很长时间，说实话，一直没有想好，我要当哪方面的“专家”，我还没有发现自己的“专业细分领域”，直到我遇到第二位老师——素宣，我参加了她的“超级笔记术践行营”。

我至今依然记得第一次听课的感受，素宣老师说：“分类，就是知识本身。”我被这句话打到了！是啊，我做了100多张读书笔记，却没有做分类，这些知识于我而言还是零散的，没有成体系。于是在这节课之后，我开始搭建个人知识宝库，把之前的读书笔记全部翻出来做好分类，在分类以及不断更新个人知识宝库的过程中，我慢慢找到了自己感兴趣、适合自己、同时又能够助人的“专业领域”——“求职和生涯规划”。

通过印象笔记管理知识，找到深耕领域

是不是很神奇，在“洋葱阅读”之后遇到“超级笔记术”，绝配！没有早一步，也没有晚一步，一切刚好。如果还没有阅读过100本书，我可能根本不会想到要去搭建自己的知识体系，思考自己的深耕领域，这也正应了素宣老师告诉我们的一句话：“量不大，莫谈体系。”

这样，我突破了第一个“阅读卡点”，找到了自己的“深耕领域”。

No.2

持续向老师和同学学习

如果说洋葱阅读法帮我打开了阅读的新世界，那么“超级笔记术”则是帮我打开了学习的新世界。此话怎讲？

素宣老师在每期课程的开营仪式上，都会和大家分享“学习的七个方面”，你们还记得是哪七个方面吗？（想了解关于“学习的七个方面”，戳链接：晓苑分享 | 这样学习，十倍赚回学费！）

如果你能脱口而出“七个方面”，你一定是学习大神！如果你能真正做到这“七个方面”，你是真正的牛人！说实话，我还不能完全做到，但我已经开始有意识地这么去做了。

我今天先讲我已经在认真实践的三点，不论上什么课程，线上还是线下课，我最重视的三点是——向知识学习、向老师学习、向同学学习。向知识学习，这点不必多说，超笔营毕业的小伙伴，都学会了一项王牌技能——同传笔记，光这一点，就让我们的学费赚回来了，因为学得扎实，学了不会忘，而且我也通过这项技能+分享笔记，主动吸引了许多优秀同学的链接，各位小伙伴也肯定尝到了这个甜头——同传笔记让你多了一项混社群的本领。

那我把在超笔营学到的东西，进一步应用、实践以及突破就是，通过梳理知识体系，在找到自己阅读学习的“深耕领域”之后，我学会应用超级链接型笔记，搭建自己的课程宝典。

搭建自己的课程宝典

以上是向知识学习的成果，那如何做到向老师、向同学学习呢？有意识地去观察老师、同学、牛人，学习他们身上的优点，思考他们为什么这么说话、这么处事，看老师是如何解决问题的，看优秀同学是如何学得好、用得好、进步得快的，看各领域大神是如何跨界学习的，让我有了更多启发，主动靠近他们、链接他们、学习他们，最后努力成为这样的老师、同学和牛人。

比方说，在我的《高分简历课》班群里，我是老师，我要如何讲课？如何让学员学得开心、学有所获？我对标的榜样就是彭小六老师和素宣老师，他们怎么做，我就怎么做，甚至我还直接邀请六哥来参加我的课程，请他给我的课程提意见。

我发现六哥和素宣老师都有一个共同点，就是他们都希望自己的学生变得比自己厉害，看到学员成长最让他们开心，所以在我的课堂上和课后辅导中，我也这样要求自己，上课要倾囊相授，课后要尽心辅导，全力帮助学员，看到学员做出自己满意的简历，凭借简历顺利进入面试环节，得知他们拿到offer的消息，都让我特别开心！

同时，每次参加一个课程，或者一个社群，我会主动发现并链接2-3位优秀同学，和他们交流学习经验，成为可以彼此监督、互相鼓励的伙伴，认识这些“宝藏同学”，是学习课程之余的惊喜收获！说不定以后你和这些高频同频的同学，可以一起“搞事情”，完成你自己都觉得不可能的事情！比方说，我的课程运营官和整理官，就是在“洋葱阅读”和“超级笔记术”认识的同学，虽然我们从来没有见过面，但是线上配合却非常默契。

这是我突破的第二个“阅读卡点”，从“向书本、向知识学习”到“向老师、向同学学习”，让我在学习知识和技巧的同时，更在老师和同学身上学到课程之外的东西。千万不要光埋头读书，记得抬头看看老师、同学，看看优秀的人在读什么书、他们在阅读之后是如何实践的。

向六哥学习如何设计课程

No.3

多分享，帮助他人有收获

当我打通自己在阅读实践上的第一、第二个卡点之后，我搭建了自己的知识体系，找到了自己的专业领域并决定持续深耕，我也对标了牛人老师、牛人同学，并做好了“抱紧牛人大腿”，持续向他们学习的准备。

但我发现这些还不够，跟着超笔营这么多期下来，我有了更深的体会，就是无论学习什么课程，我们不仅要“让自己有收获”，更需要“帮助他人有收获”。

牛人为什么“牛”，为什么群里的小伙伴都喜欢他？他很厉害很优秀是一个方面，更重要的是“他愿意帮助他人”，而且“他的分享和帮助对他人有用”，为什么我要强调“对他人有用”这一点呢，因为想要成为牛人，想要有影响力，你必须要能真正帮助别人，解决他们的困惑和困难。这也是行动派琦琦说过的：“你帮助的人越多，你的影响力越大。”

要做到这点不容易，这意味着，你的每一次发言、每一次分享、每一篇文章输出，不是“自嗨型”的自说自话，你的每一篇笔记整理，不仅仅停留在让“自己有收获”，或者是“让别人看到你有收获”，而要转变为“帮助别人有收获”。

如何做好“帮助他人有收获”？素宣老师在超笔营课堂上介绍了一个方法，我觉得特别实用——“费曼技巧”，它不仅能治疗“只囤不用的知识松鼠病”，还治好了我的“自嗨型”分享和“自嗨型”写作。

比方说，以前我读完一本，我就在微博上写写自己的阅读感悟，要不就是金句摘抄，或者心血来潮写一篇阅读感悟，常常一篇文章，全是抒发自己所思所想，其实这本没错，但这对别人的帮助并不大。

如果你的分享无法帮助他人解决问题或者带来启发，这就是“自嗨式”分享，你无法实现真正全方位的成长。

换一个角度，如果我的每次分享、每篇文章，能够“说人话”，用别人听得懂的方式讲清楚一个概念、一个方法，讲清楚要如何运用，并且配上“我是如何实践”、“我是如何做到”的案例，你的输出会产生更多价值，帮助到更多人。

“费曼技巧”要求我们“说出来的话要让下至10岁的小孩、上至70岁的老人都能听懂”，你才能说，这个知识点、这个方法你真的懂了。你践行、成功了，还不够，你要能帮助他人也践行、也成功了，才算行！

如何提升自己的费曼技巧？

拿我自己举例，前面我说到，自己打算持续深耕的学习领域是“求职和生涯规划”。近三个月，我一直在做的事情就是不断“费曼”这个领域的知识，比方说，在求职主题上，我从做简历这个方面入手，看书、听课，先自己理解，然后去实践，最后再以直播分享的形式或者写文章的形式输出，把理论方法用最通俗的话和例子，分享给有制作简历需求的小伙伴。

不光要多讲，每次讲完以后，我还要去收集小伙伴的反馈，总结自己哪里讲得不好，是理论太多，还是案例举得不好，不断去反思和迭代内容，才有了现在自己的线上课程《高分简历课》。

我还把简历公开课的精华内容以文章的形式“费曼”出来，方便让更多人看到，从听完要2小时到10分钟就能看完的文章，节约了别人的时间，在整理输出过程中，更让我的总结能力、写作能力得到提高。后来我把文章投稿到“印象笔记大赛”，还被作为优秀作品展示在印象笔记官方公众号，有更多人在看我的文章，又是一重惊喜收获。

我的文章被发表在印象笔记官方公众号

这就是我所突破的第三个“阅读卡点”，用“强输出”倒逼“强输入”，不管是做分享、读书会、写文章、还是做课程，一定要不断提升“费曼能力”，只有帮助更多人进步和成长，你的成长速度才会更快。

No.4

写在最后

爱学习的你，无论在学习阅读、手绘、手帐、笔记、美食、烘焙、健身，还是其他什么技能，即使你是刚刚起步的小白，也记得要勇敢地去分享，在朋友圈晒出来，在社群里说出来，总之就是把你的学习心得“费曼”出来。要相信，你在学习上走过的坑，你的总结和经验，一定会帮助到比你还小白的人。

你进步了10步，可以帮助刚起步的同学，你进步到第30步，可以帮助还在走第10步、20步的同学。当你走到第50步，即使和前方100步的大神还有差距，但当你回头看，你已经是很多人的榜样和标杆了，这样的成长是不是更让人欣喜！

最后总结一下，我是如何一路升级打怪，突破“阅读卡点”，实现全方位自我成长。

第一步，培养阅读习惯，找到阅读兴趣，先定一个小目标——读30-50本书（量不大，莫谈体系），完成后获得习得性成功感，建立信心。

第二步，搭建你的知识体系（知识分类），找到自己想要深耕的专业领域，如果你已经有阅读习惯，或者已经搭建了知识体系，可以直接在自己感兴趣的领域阅读，确认自己是不是真的想要在这一领域深耕（至少读30本是绕不掉的）。

第三步，如果你确定要在这一领域精进，去找到榜样对标，如果他是老师，就报他的课程（系统学习是最偷懒的进步方式），主动靠近老师、靠近牛人，向知识学习、向老师学习、向优秀同学学习，用上超级笔记术技能学课程，助力你成为人人都想链接的优秀学员！

第四步，在微博、朋友圈、社群分享你的学习成果，主动争取机会去分享，重点分享自己的实践心得，分享你是怎么做到的！

第五步，如果你做到了以上四步，你肯定已经非常厉害了，如果要进一步突破自我，我觉得你可以开始考虑讲课啦！设计课程和当老师的经验我也在学习摸索，等我学有所成再回来和大家分享哦！

以上就是我今天的分享，我从以前一年阅读量不到10本书的阅读小白，到完成10、30、50、100本书的阅读目标，到竞选成为洋葱阅读助教，再到通过培训成为洋葱快速阅读预备讲师。这一系列的变化发生，不过一年时间。我可以做到，你们也可以。

我所理解的“全方位的成长”，就是在提升自己的同时，也帮助他人、影响他人、鼓励他人，你的能力会倍速提高，个人能量倍速增长，个人影响力持续扩大，你也终将成为更好的你。

我的分享全部结束了，谢谢你的耐心阅读，希望对你有启发。

如果你对分享中所提到的“洋葱阅读法”、“超级笔记术”、“高分简历课”感兴趣,我知道会有小伙伴想了解课程，但还是要特别提醒：千万不要盲目跟风报名！

在互联网时代，好的课程、好的老师很多，我们学不完、跟不完，关键是找准自己的定位，然后持续深耕。如果你很清楚自己想要精进的方向，有自己要学的课、要看的书，按自己的学习节奏来就好，进步是一点一滴发生的，记得去分享，让小伙伴们见证你的成长！