9.辣炒虾仁 红辣椒 青辣椒 虾仁 生抽 蒜 姜 10.肉末饭 猪肉馅 红辣椒 干辣椒 洋葱 西红柿 蒜 11.香干炒肉丝 豆干 红辣椒 青辣椒 豆瓣酱 猪里脊肉 12.汉堡肉 ① 猪肉馅 鸡蛋清 洋葱 土豆 沙拉酱 芝士片 叉烧酱 ② 土豆泥+鸡蛋清+肉馅+冷冻10min = 肉饼,火候很重要,芝士别碰到锅 13.炖鸡翅 鸡翅 胡萝卜 蒜 干辣椒 过量的水和洋葱 14.宜家瑞典肉丸×意大利面 肉丸 意大利面 芝士 番茄酱 黑胡椒粉(购买两包同款肉丸打8.5折) 15.农家小炒肉 五花肉 豆干 黑木耳 青尖椒 干辣椒 蒜 姜 16.蛋炒饭×小炒肉 剩菜和剩饭